高血压饮食疗法

育儿之家 https://yuerso.com 2017-02-25 08:38 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
高血压患者在积极配合医生治疗的时候,合理安排饮食及生活方式,是能够达到理想的治疗效果的。这时期,如果高血压...

高血压饮食疗法

高血压患者在积极配合医生治疗的时候,合理安排饮食及生活方式,是能够达到理想的治疗效果的。这时期,如果高血压患者采取一些食疗方法,对控制病情是大有益处的。 那么高血压的食疗方法有哪些?一起来看看。

1、海带。海带丝可以与草决明一同煎水服用,也可以搭配玉米须煎水作茶饮。还可以与绿豆一同熬制成粥,对降血压都有很好的疗效。

2、新鲜葵花叶用水煎服;葵花籽剥壳吃或碾碎冲服,或是配芹菜汁,都能起到治疗高血压的作用。

3、芹菜。可直接将芹菜与大米一同煮成粥食用,也可以将芹菜与苦瓜一同炒食。

4、菊花。取菊花嫩芽冲洗干净,放入砂锅中熬制成汤,有解热降压的作用。还可以将杭菊花、乌龙茶(或龙井茶)一同放入杯中,用滚水冲泡饮用。

5、鲜萝卜。将鲜萝卜搅成汁饮服,1日2次,每次1小酒杯。

6、西瓜皮。将西瓜片、玉米须、香蕉一同放入砂锅中煎煮,放入适量冰糖,同样能起到降血压的作用。

7、冬瓜草鱼汤。将冬瓜去皮之后切成片;草鱼去鳞及内脏后洗净,放入素油锅内煎至金黄色,再与冬瓜一起放人沙锅中,加清水适量,煲3-4小时,再加盐、味精各少许调味服用。

8、香菇。利用香菇与瘦肉一同炒制,或者与鸡炖成鸡汤,都可用来治疗高血压。

9、食醋。将冰糖放在食醋中溶化,每次饭后服用。

10、花生米。取花生米适量浸醋中5日后食用,每天早上吃10-15粒。

11、鲜黄瓜秧。取鲜黄瓜秧(干品减半),用水煎服。早晚各1次,1周为1疗程。

12、鲜西红柿。将西红柿洗净,蘸白糖每早空腹吃。

育儿之家 该篇文章地址:

广告声明:文内含有的对外跳转链接(包括不限于超链接、二维码、口令等形式),用于传递更多信息,节省甄选时间,市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
0

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消