30岁女人肌肤保养面部皮肤暗淡无光泽怎么办

育儿之家 https://yuerso.com 2017-03-02 18:50 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
30岁女人面部暗淡无光泽怎么办自制柠檬汁敷脸柠檬含有可以增白的维他命c成分,用柠檬汁来敷脸,可以起到美白的作用,但是一定...


30岁女人面部暗淡无光泽怎么办

自制柠檬汁敷脸

柠檬含有可以增白的维他命c成分,用柠檬汁来敷脸,可以起到美白的作用,但是一定要切记柠檬汁敷脸后不要晒太阳,以免增加色斑,用柠檬汁敷脸的时候一定要滴入几滴矿泉水来做稀释。

蛋白柠檬面膜

取鸡蛋分离出蛋白,加入柠檬汁一匙,充分搅拌后,加入面粉一勺,成糊状,均匀涂于面部,干燥后洗去,一周2-3次。

西红柿汁

西红柿中含丰富的维生素c,可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿。

黄瓜粥

材料:大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。

做法:

1、将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。

2、大米洗净拍碎,锅内加水淘洗干净,生姜约1000毫升,放火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可,一日二次温服。

黑木耳红枣汤

材料:黑木耳30克,红枣20枚。

做法:将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。

用法:每日早、晚餐后各一次。

功效:黑木耳可以养血驻颜,净化身体垃圾,红枣中含有丰富的维生素。

30岁女人面部色素护理tips

1、平时要特别注意饮食的搭配,含高感光物质的蔬莱,如芹菜、胡萝卜、香菜等,最好在晚餐食用,食用后不宜在强光下活动,以避免黑色素的沉着。

2、夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽,做完饭后清洗面部和手臂,尤其注意清洗被热油溅到的部位,烫油易造成永久性的黄褐斑。

3、保证充足的睡眠。


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