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大S和张雨绮减肥方法PK

育儿之家 https://yuerso.com 2017-03-05 21:42 出处：YEZJ.NET 作者：xmb编辑：@小目标

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张雨绮大s减肥方法全pk之：水果蔬菜减肥张雨绮经常使用水果对身体进行调理,用水果进行食疗就是她非常热衷的减肥方法之一,特别是拍戏非常辛苦的时候,她都会用水果来补充身体能量。除了食用水果,张雨绮也用水果自制面膜。每隔两三天就做一次水果面膜,再配合使用精华素,就可以让皮肤保持白皙、富有弹性和年轻。大s崇尚素食减肥,她绝对不碰油腻的东西,所以她的肌肤看起来总是那么水嫩润滑。而且吃太多油腻的东西容易导致脂肪在大腿、臀部和腰腹部堆积,让身材变形。大s表示吃素食让她感觉身体轻松健康,她喜欢的一款排毒养颜早餐也让她能够及时排出身体毒素,让肠道更加干净。想像大s一样保持好身材的你可以试试她的减肥早餐：燕麦+水煮蛋（搅碎）+葡萄干一起食用。12张雨绮大s减肥方法全pk之：喝汤减肥大s和张雨绮这两位漂亮的女明星都非常喜欢喝汤,喝汤不仅帮助她们更好地调理身体健康,也帮她们保持了好身材。张雨绮非常喜欢喝蔬菜排骨汤,她认为这款汤可以帮助自己美容养颜,保持肌肤的年轻漂亮。做法就是将排骨、高丽菜和番茄一起煮到熟烂食用,口感软嫩,味道鲜美,是她百喝不厌的一款美食。美容大王大s则喜欢在每个月的生理期结束之后喝一款女性保健汤,连续喝一个星期就可以让身体从生理期中恢复过来。她将当归、川芎、芍药、生地四味中药一起熬煮,每天喝两次,连续喝一个星期,就可以有效改善贫血、脸色发黄、皮肤黯淡没有光泽等情况。张雨绮大s减肥方法全pk之：手术减肥星女郎张雨绮另一个闹得沸沸扬扬的传闻就是她的整形美容手术,包括割双眼皮和抽脂减肥等。看起来稍显丰腴的张雨绮据说全身上下有20个地方做过抽脂手术！抽脂减肥手术可以快速改善你身体不匀称的部位,据说张雨绮为了让自己的身材看起来更加匀称苗条,对手臂、小腹、大腿等等部位都做了抽脂手术,花了两天的时间完成,恢复到正常状态也只用了一个星期而已。大s能瘦出现在这样小巧的巴掌脸,瘦脸针的功劳不可小觑。瘦脸针就是肉毒杆菌针剂,它作用于脸部肌肉组织,可以在一定程度上阻断神经和肌肉的活动,麻痹过于发达的咬肌等脸部肌肉,让过于肥厚的肌肉缩小,从而达到瘦脸的效果。一张小巧俏丽的脸蛋就可以提升整个人的气质和魅力指数,怪不得有那么多女明星千方百计地要在脸上动刀呢。张雨绮大s减肥方法全pk之：瑜伽减肥大s和张雨绮刚好都非常喜欢练习瑜伽,看来瑜伽也是她们保持身材必不可少的一项秘密武器。张雨绮比较关注手臂和肩膀等部位的锻炼,她一有空就做一些"小动作"来修炼手臂和肩膀。像抬头挺胸,将一边手举起和身体呈一直线,弯曲手肘将前手臂向后伸。另一边手放到背后,尽量用手指去够那一只手的手指。对于如何减肥保持好身材,身为美容大王的大s自有自己的一套方法,瑜伽可只是她秘密武器中的小招数而已哦。对美丽要求无比之高的大s要做到的就是随时随地减肥,随时随地保持好身材,就连平时的坐、站、走,她都要将它们纳入自己的减肥计划之中。好比随时随地抬头挺胸,不管站着还是坐着,都要紧缩小腹、夹紧臀部,这样才可以让好身材在不知不觉中练就出来。每晚将腿抬高与身体呈90度保持15分钟,也是大s必做的功课,她坚称这样才可以消除水肿,让腿部的线条更加完美。12

（责任编辑：zxwq）

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