建议：

不论是自然撕裂还是切开的伤口,一般在产后3-5天愈合。每次大小便后,用柔软的卫生纸从前往后擦拭,切忌由后向前！最好做到每次大小便后用水冲洗。回到家中后,继续每天用温开水清洗外阴2次。

注意：要勤换卫生护垫,避免浸湿伤口,影响伤口愈合。局部采用1∶5000高锰酸钾温水坐浴,每天2次,每次10—15分钟,或用清热、解毒、散结中药煎液清洗伤口。

错2、产后最初几天常常仰卧

错的原因：容易使伤口发生血肿

产后最初几天,如果经常采取仰卧位,不仅容易使子宫向后倾倒,而且还可能会使恶露中的子宫内膜碎片流入伤口里,日后形成子宫内膜异位症。

建议：

产后最初几天,产妇适宜采取右侧卧位,这样可以促使伤口内积血流出,不容易形成血肿,帮助伤口愈合,还可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口。待4-5天后伤口长得较为牢固,恶露难以流入时,可以交替采取左右侧卧位。

注意：产后要注意会阴切口的情况。如果伤口出现疼痛并越来越剧烈,应马上与医生联系,及时进行处理。

对1、产后排便时避免屏气用力

对的原因：可以防止会阴切口裂开

如果产妇用力排便,特别是发生便秘时屏气用力,这样很容易扩张会阴,使会阴的伤口裂开,难以尽快愈合。

建议：

最好采取坐便方式排便。排便时注意先收敛会阴和臀部,然后坐在马桶上,且坐立时身体重心偏向右侧一些。这样,既可减轻伤口受压而引起的疼痛,也可防止皮肤表皮错开,有效避免会阴伤口裂开。

注意：如果产后发生便秘,可以使用开塞露或液体石蜡帮助排便。另外,要尽量避免做下蹲或用力的动作。