人体每天都是需要补充水分的，但是有些宝宝不怎么乐意喝水，面对这种情况应该怎么办才好呢？怎么样让宝宝爱喝白开水？

小宝宝一般爱喝果汁类的饮料，很少有爱喝白开水的，可是白开水是一定要喝的，让宝宝爱喝白开水也是妈妈必须要做的事情，那么该怎么办呢？下面我们来看一下吧。让宝宝爱喝白开水坚持和耐心是很重要的。

1、不要给宝宝喝加了饮料的白开水。

2、以身作则，全家人都在宝宝面前喝白开水，甚至家里在一定时间内不要存有饮料；妈咪要经常在宝宝面前喝白开水，喝的时候也给宝宝喝，也可以拿不同的小容器给宝宝喝白开水。

3、可以给宝宝找一个喝白开水的小朋友做榜样，让宝宝向他学习。

4、讲喝白开水的故事。每个宝宝都会有他们心目中喜欢的事物。如果宝宝喜欢天线宝宝，就可以给他编一个天线宝宝喝白开水的故事。

5、吃饭后，以漱口为名，让宝宝喝口白开水。

6、宝宝睡觉醒后和玩耍投入时，给宝宝喝白开水，因为这个时候宝宝很乖，很容易接受他平时不爱接受的事情。

在运用以上每种方式时，要长期兼职，循序渐进。不用要求每次喝多少，只要宝宝喝了喝一口也要鼓励，如果每次给宝宝喝水时，宝宝拒绝，就过一会儿再给，一定不要给宝宝太大的压力。这样在点点滴滴中坚持下去，相信宝宝会再爱上白开水的。

小贴士：让果汁饮料远离宝宝视线。直接告诉宝宝喝白开水的好处。比如喝了白开水，尿尿的时候可以将肚子里的细菌，或者说小虫虫冲走；还可以将肚子里积聚的热排出来，这样才不会生病，这样才长得漂亮，长得帅。要不厌其烦地，反反复复地讲。

用比赛的方法。宝宝可以和爷爷奶爸爸妈妈比，也可以和哥哥姐姐弟弟妹妹比，看谁先喝完。和前者比的时候，让宝宝先喝完，然后一起为他喝彩。和后者比的时候，大人就在一旁给他加油。这一招很管用的。

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