生活中常常碰到许多家长，一看到自己孩子发烧，恨不得一下子就把孩子的体温给降下来。于是，宝妈们有了各种各样的做法，在这里提醒，以下这些做法，宝妈们是在“帮倒忙”！

一、过分关注温度

孩子发烧了，体温处在一个较高的温度，很多家长希望孩子的体温马上降下来。其实，打个比方，发烧就好比孩子在山坡顶上一样，让体温快速下降，就好比把孩子从山坡顶上推下来一样，孩子能不受伤吗？

正确方法：

宝妈们不要过分关注温度，应该关注的是，孩子是什么病引起的发烧？孩子的精神状态如何？只要孩子精神好、呼吸正常，没有什么异常情况，宝妈们就无需过多担心。

二、发烧后不敢洗澡

孩子发烧了，家长们特别害怕孩子着凉，不敢给孩子洗澡。其实，孩子发烧后出汗较多，首先要给宝宝喝白开水；其次就要用温水洗澡。很多家长担心孩子发烧后洗澡会使其再次着凉发烧，其实这是一种误区。用温水洗澡可以通过水分挥发的过程，降低孩子体表温度，并增加其全身舒适感，不但不会再次发烧反而对减退高烧有利。

正确方法：

让发烧孩子洗个温水澡降温，水温一般要比体表温度低一点，冲2-3分钟就可以了；对于婴幼儿，家长最好让其坐在温水澡盆中洗。另外由于秋冬季节气温较低，给孩子洗澡时要注意关好门窗，并随时添加热水保证水温适中。

三、乱吃药

儿童发烧后，很多家长给孩子吃退烧药，但是效果并不明显。发热本身是机体对抗感染和免疫细胞对抗病菌的过程，通俗地说，发热时机体内的免疫功能被“激活”，吞噬细胞活性增强，吞噬细胞要吞噬病菌、白细胞要将其处理，并传递给淋巴细胞，淋巴细胞再产生针对性的抗体。因此发热可以说是儿童体内的一道“防护墙”。

如果此时家长不分青红皂白使用抗生素治疗，会对其免疫系统造成伤害。有些家长甚至选用长效激素，如地塞米松等，它的免疫系统抑制作用可以达到1个月之久，因此家长一定要慎用。

正确方法：

一般的高烧儿童可先服中药，解表退热。对于过高热的患儿也可适当选用退烧药，如泰诺林等，更重要的是要找出原因进行针对性的治疗。

育儿之家 原文地址：