宝宝的视觉在出生时只有部分比较发达，他可以看到，但是他看得不明晰或没有达到成年人的完整视觉。宝宝的视网膜，这个有助于区分颜色和光线的器官还没有被充分地开发。这就是为什么你会听说，新生婴儿只能看到黑色和白色。

随着你宝宝的成长和成熟，大脑中负责视觉的细胞逐渐完善，宝宝的视觉也在不断地完善。鼓励你的宝宝使用他的眼睛将促进视觉发展，并且帮助刺激负责视觉的大脑部位发育。在生命的最初几个月，宝宝将开始用他的眼睛跟踪对象。如果宝宝三个月大时还不能用眼睛追踪别人的身影，你就应该咨询医生了。这里有一些视觉刺激的活动，你可以与你的宝宝一起完成来帮助提高他视觉成熟度。

看黑色和白色(或高对比度）的东西，比如书。

如果你没有一个黑色和白色板的书，你可以用卡片纸和黑色标记笔。高对比度的颜色，如黑色，白色，更利于宝宝视觉的成熟。让你的宝宝用眼睛看对比度高的事物，他的视力会更快地发育。

购买可移动的汽车玩具或有条纹物品。

吸引宝宝的注意力，事实上，条纹就能很好的吸引宝宝的视线，医生的办公室可能会使用黑色和白色条纹测量宝宝的视敏度。刚开始给宝宝看比较宽的条纹，这样比较容易让宝宝分辨，慢慢地将条纹变得很窄，不断地锻炼宝宝的视觉。为提高宝宝的视力，条纹是必不可少的。试图找到玩具、汽车坐垫，甚至卧室装饰包含黑色和白色，红色和黑色，或其他高对比度明亮的彩色条纹。

鼓励玩明亮彩色拨浪鼓或玩具。

在宝宝面前放上一个亮色的喋喋不休的玩具，这样会很好地吸引宝宝的视线。让宝宝不停地辨识声响和辨识色彩。宝宝的视力会不断完善，最终伸手抓住玩具。

玩镜子。

刚开始将镜子放在离你的宝宝约8 #8211; 12英寸的地方。新生儿的视觉只会关注到约8 #8211; 12英寸外。如果你把镜子放得太近或太远会让宝宝更难专注于它。您可以使用手持镜子或购买一个镜像活动玩具给宝宝玩。

与宝宝玩躲猫猫或捉迷藏。

你可以用手覆盖宝宝的眼睛，然后说“躲猫猫”或一旦你的孩子长大一点你可以将一个玩具和一条毯子藏起来，让你的宝贝自己找到它。

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