作为一道养生保健的茶饮，荷叶茶消脂减肥的功效一直都备受关注。喝荷叶茶减肥的原理是什么？为什么喝荷叶茶能达到瘦身的目的呢？

这是因为荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱以及维生素c。荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。用荷叶来泡茶喝，能很大程度上使其发挥其减脂的功效，因此荷叶茶也被当成是相对健康的一种减肥茶。

喝荷叶茶减肥的效果也比较显著，只要你正确饮用，即便是减肥成效不明显，也能有效改善你的体质，让你的身体不再继续囤积脂肪。喝荷叶茶减肥最主要的一点好处就是，安全无副作用。有研究表明，荷叶中的生物碱有降血脂作用，所以减肥效果自然是不错的。而且，如今荷叶在临床上也常用于肥胖症的治疗。

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