樱桃和西瓜能一起吃吗 怎么吃有营养

育儿之家 https://yuerso.com 2017-03-30 03:19 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
1樱桃和西瓜能一起吃吗樱桃和西瓜能一起吃。西瓜是清热解暑的,含有维生素,一般有利尿的作用,是夏季常...

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樱桃和西瓜能一起吃吗

樱桃和西瓜能一起吃。

西瓜是清热解暑的,含有维生素,一般有利尿的作用,是夏季常吃的清热水果,樱桃含有大量的维生素c,和西瓜一起吃是可以的,不会有食物相互影响的情况,没有问题,是很安全的。平时可以多吃西瓜清热解暑,多吃樱桃可以补充维生素,对于这些水果是可以多吃的,对身体是有利的,可以一起吃。

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樱桃和西瓜怎么一起吃

樱桃西瓜汁

原料:樱桃20颗、西瓜1块、糖1勺

做法:

1、水晶樱桃洗净取把去核备用,用硬吸管轻轻从樱桃底部向上顶樱桃核,轻轻松松去掉樱桃核。

2、西瓜去皮切小块,放入料理机中加入去核的樱桃和西瓜。

3、接通电源旋钮旋到软果蔬启动开关榨成果汁,加入适量糖开始品尝吧。

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西瓜一天吃多少合适

吃西瓜的多少和天气的温度有关。如果是温度适宜,不是酷暑季节,一般200—300克西瓜最好,如果是酷暑季节最少500克西瓜。但是要是糖尿病患者,是不能吃西瓜的,最多不能超过30克。


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