十个月的妊娠期，准妈妈们需要怎样才能保证能量和营养的均衡摄入钙、铁、锌等微量元素准妈妈们应如何补充自然分娩对孩子好，需要哪些相关的知识为分娩做好准备在2013年11月5日由健康时报和美国补钙专家迪巧联合发起的 2013年度母婴类健康公益慈善行动迪巧妈咪关爱行第四站mdash;mdash;杭州站活动上，杭州市第一人民医院的产科主任王志华为当地100多位准妈妈们带来了主题为健康妊娠 自然分娩的健康讲座，分享了孕期保健和关于分娩的相关健康知识。讲座结束后，迪巧、健康时报以及当地媒体还一同前往探访了浙江民政康复中心，为康复中心的孩子们捐赠了迪巧产品、配方奶粉等所需物资。

　　5日上午，杭州市第一人民医院产科主任王志华就孕期饮食、孕期营养、孕期急诊、孕期注意事项以及产前准备等相关问题为现场孕妈妈一一做了解答。王志华主任表示，在急诊中遭遇了不少孕妇体重增长超标的案例，这严重危害了胎儿与自身的健康，不仅容易产下巨大儿，还会出现妊娠期高血压，增加难产率和剖宫产率。而导致这个现状的根本原因是孕期能量需求与营养需求增长的不平衡。孕期女性对能量的需求增长10%，而对微营养素的需求增加却多达70%mdash;100%。87.1%的孕妇认为营养就是要吃的多吃的贵吃的精，因此一昧的补充能量，却造成了体重超标而营养素仍然缺乏。王志华主任进一步表示，我国孕妇孕期微营养素缺乏依然严重，比如我国孕产妇平均钙摄入量不足400mg/天，与推荐摄入量相差了 600-800mg/天。而为了避免通过膳食补充营养而体重超标，建议孕妇补充钙剂。尤其是高危孕妇，who(世界卫生组织)、esc(欧洲心脏病学会) 等多个国际权威机构都推荐补充钙剂，从而降低妊娠高血压等疾病风险。

　　王志华主任还提到，准妈妈的快乐是最好的胎教。若准妈妈在怀孕期间能保持快乐的心情，可使血压、脉搏、呼吸、消化液分泌等处于较平稳和谐的状态，不仅有利于准妈妈身心健康，而且促进了胎儿生长发育。而就分娩方式的选择上，王主任表示自然分娩仍是最佳的分娩方式。孕妇在妊娠后若没有异常的情况，建议尽量采取自然分娩，并在分娩前充实相关知识，如在产程中如何与医生配合等，从而以充沛的精力和愉快的心情来迎接宝宝的到来。

　　专家讲座结束后，迪巧品牌、健康时报与杭州的媒体们共同前往了浙江民政康复中心进行探访。迪巧品牌向浙江民政康复中心捐赠了上百套产品，以及配方奶粉、纸尿裤等物资。康复中心募捐办的负责人则带领迪巧、健康时报以及当地媒体进行了参观，并与孩子们一起互动。孩子们对于迪巧一行人的到来非常兴奋，纷纷上前与所有人拥抱交流。康复中心募捐办的负责人表示，孩子们大多是孤儿、唇腭裂患者、唐氏综合症或孤独症患者，他们来自福利院，在康复中心接受短期教育培训。孩子们经过康复中心老师的辅导和教育，都逐渐乐观开朗不怕生，特别热情。迪巧品牌浙江办事处负责人表示，妈咪关爱行活动创造与福利机构的孩子们近距离相处的机会，孩子们的单纯善良让人动容，即使是一个简单的拥抱就足以让他们幸福。回去后将会倡导办事处员工定期来康复中心探访这些可爱的孩子们，孩子们需要更多关爱。

　　迪巧妈咪关爱行公益关爱之旅活动旨在关爱年轻妈妈，通过举办母婴知识专家讲座对准妈妈进行孕产期保健指导，并开展针对弱势群体慈善活动等方式，将关爱带给更多母婴人群。 迪巧妈咪关爱行系列活动已经过半，经过了太原、郑州、南京、杭州四站后，迪巧与健康时报将继续把迪巧妈咪关爱行活动带到武汉、济南，为当地的准妈妈带去专业的孕产期保健知识，探访当地福利机构，让爱继续传递。

　　杭州市第一人民医院产科主任王志华进行讲座

　　孕妈妈们认真聆听王志华主任的讲座

　　迪巧品牌向浙江民政康复中心捐赠产品和物资

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