夏天到了，宝宝们容易出很多的汗，在过去很多的人们一般都会认为宝宝吹空调不好，主要是因为一些妈妈们过分依赖空调的制冷功能，在不恰当的使用空调的时候那么宝宝就容易受寒，容易引起感冒，发热，咳嗽等情况。但是如果使用空调能够掌握好一定的方法的话那么就能够完全避免空调病。

宝宝不能太热

1.当宝宝长期的处在炎热的环境中的时候，宝宝的皮肤会感觉很热，血液温度也会相应的提高，会不断的出汗。

2.宝宝处在这样炎热的环境中，心情会很烦躁，还会导致宝宝缺乏食欲，如果温度过高，宝宝还容易长痱子，易中暑。

宝宝吹空调应遵循什么原则

1.在给宝宝吹空调的时候妈妈们要注意不要把空调温度调的过低，以室温26℃为最合适，并且室内和室外的温差不能相差太大，在晚上睡觉的时候由于气温低因此要调整空调温度。

2.在吹空调的过程中，妈妈们一定要注意不要直接将空调对着宝宝吹，否则会使宝宝感冒。

3.夏天到了，宝宝补水是必不可少的。因为空调具有除湿的作用，如果宝宝不适当的补水，那么难免会口干，而且多喝水也是有一定的好处。在给宝宝喝水的同时要注意水温不要过高也不易过低。如果水太凉了就会使宝宝肚子不舒服，容易腹泻。

另外妈妈们要好好的利用空调的除湿功能，在潮湿闷热的晚上先使用空调的制冷功能，然后等宝宝睡着后再调成除湿功能，这样宝宝会睡的很舒服。

4.细心的妈妈们可以每天为宝宝测量一次体温，这样有助于妈妈们了解宝宝的情况。

5.妈妈们不能让宝宝一整天都呆着空调屋里，每天清晨和黄昏的时候气温都会偏低一点，这样对于炎热的夏天来说会很舒服，因此应该带孩子出来透透气。这样可以让宝宝呼吸着新鲜的空气，同时还能进行日光浴。

6.每天带宝宝出去玩后，应该在宝宝进屋之前提前半小时打开空调，让室内快速的降温，等到宝宝进屋后再将空调温度调高一点，这样做的目的是为了避免宝宝受寒感冒。

7.小宝宝的皮肤较嫩，出汗也较多，因此妈妈给宝宝穿的衣服一定要透气，吸汗，纯棉的衣服是最好的，另外注意要给宝宝的肚子和小脚保暖。

育儿之家 原文地址：