1.你可能会哭，没关系
在我离开第一个孩子去工作时，我很感觉不错。但有些原因，我在我的第二个孩子的出生后有了真正不舍的感情。我不想离开他。我不想错过他的生活,因为我觉得我和他的姐姐已经错过了那么多。

2.准备好你的智能手机
如果没有这些技术，我不知道我怎么熬过第一年。我的工作时间长，无法在晚上抱我的孩子睡觉。但通过视频聊天，我能够在睡前，里程碑和其他重要事件时看得见他。实际上，与肉体上的接触还是有差别，但是这样对我来说已经足够满足了。

3.不要让内疚吞噬你
当你的孩子生病的时候，你更会感到内疚。这并不意味着你是个坏妈妈。你需要依靠你的伴侣和其他妈妈让你度过那些艰难的时刻。我很幸运能有我丈夫和亲密朋友的支持。让他们听我发泄内疚的感觉，这样减轻了一些负担。

4.知道你的合法权利
如果你是母乳喂养的妈妈，法律要求在美国雇主要提供一个地方，最好让你的人力资源部门知道，确保有一个私人的喂养区域。我是第一个在我的工作中要求喂养区域的人，所以他们为我准备好了一个地方。

5.不要害怕说出来你想要的东西
还是让我们来面对它吧，当父母是困难的。如果你是一个新的父母试图把事情做好，它可以得到更大的挑战。起初，我不敢要求我想要的东西，这让我感到焦虑。后来，我终于鼓起勇气跟我的老板谈谈我的问题。

例如，即使我有我自己的办公室，我也不能在里面喂养宝宝，因为它没有百叶窗。我最初是在楼上一个空置的办公室的新闻室里挤奶，但其位置不方便。所以，我最终找我的老板，想要加上百叶窗以掩盖我的光秃秃的办公室窗口。在几天之内，她满足了我的要求。

底线是当你是一个新的工作的妈妈时，你应该期待挑战。但知道你会挺过来的。只享受你的新角色，因为它是你曾经拥有的最重要的工作。而在你知道之前，你的小家伙会去幼儿园。

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