为什么夏末初秋适合备孕

1、当季瓜果多,不怕吃不好。

一般来说,在怀孕3个月内,早孕反应常常会闹得准妈咪们吃不好,恶心反胃,如果能在夏末初秋怀孕,则接下来的3个月刚好是瓜果成熟的季节,尤其是南方地区,瓜果品种多,再也不用担心准妈咪胃口差吃不好了。另一方面,准妈咪在孕早期也应该坚持多吃果蔬,如果是在冬天怀孕,很多水果都是反季节种植,对准妈咪的身体也不好。

2、秋季日照好,有助于胎儿发育。

在进入孕中期之后,是宝宝骨骼发育的好时机。而初秋怀孕两三个月后正值晚秋,气候凉爽,孕妇食欲渐增,对胎儿的生长发育十分有利。加上这个时候日照充足,准妈咪多晒晒太阳,体内能产生大量维生素d,促进钙、磷吸收,有助于胎儿的骨骸生长。

3、宝宝茁壮成长,对抗冬春病毒。

宝宝在经过了3-4个月的茁壮成长,也即将迎来了严寒的冬天和容易携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒的春天,这个时候,可爱的胎宝宝已经顺利进入孕中期了,平安地度过了致畸敏感期。

4、胎宝出生在春季,新妈莫愁苦夏坐月子。

对于夏末秋初怀孕的宝宝,经过辛苦的怀胎十月,预产期一般是次年的5月前后。这个时候正好是春末夏初,气温适宜,不论是母亲哺乳还是婴儿照顾,都不容易着凉,而新妈咪产后状态也会更加好,食欲好,乳汁营养自然也丰富,这可是坐月子的最佳季节。

快速怀孕的方法

1、找准最容易怀孕的时间

据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5-7时。研究发现,无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰mdash;mdash;恰好也在此时女性最容易受孕。选择最佳受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。

2、备孕夫妻要保持良好心态

夫妻双方的保持良好的、轻松的心理状态,受孕期间不看恐怖影视,多在优美的自然环境中走走。需要注意的是,长期口服避孕药的妇女至少应在停药二个月后再受孕。

3、备孕夫妻忌烟忌酒

受孕前三个月,男女双方最好忌烟酒,营养状态良好。按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时,此办法应以女方为主,因为想男女都处于最佳状态是非常不易的。夫妻双方在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。

4、排卵期同房

如果是月经规律的女性,排卵日多在下次月经来临的14天左右,把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。卵子能存活1-2天,精子可维持2-3天的受精能力,所以在卵子排出的前后几天里同房,比较容易受孕。

5、同房次数不宜过多

受孕前一个月内,同房次数不宜过频,否则会导致精子数量减少,质量降低,从而影响受孕。只有有规律地进行房事,才能保证精子的数量和质量,从而才有可能怀孕。

6、使用易受孕的同房姿势

如骑马体位、后位式、背后体位等姿势都属于较为容易受孕的姿势。采用这些体位,可以增加受孕的几率。

99热心医生温馨提示,夏末秋初怀孕的宝宝,经过辛苦的怀胎十月,预产期一般是次年的5月前后。这个时候正好是春末夏初,气温适宜,不论是母亲哺乳还是婴儿照顾,都不容易着凉,而新妈咪产后状态也会更加好,食欲好,乳汁营养自然也丰富,这可是坐月子的最佳季节。

（责任编辑：zxwq）

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