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坐月子可以洗澡吗？产后洗澡有3个好处

育儿之家 https://yuerso.com 2017-04-18 00:20 出处：YEZJ.NET 作者：xmb编辑：@小目标

坐月子可以洗澡吗？在传统的观念里,新妈妈坐月子是不能洗澡的。但是,在产后如果不及时洗澡的话对新妈妈的身体恢复是没有好处的...

坐月子可以洗澡吗？在传统的观念里,新妈妈坐月子是不能洗澡的。但是,在产后如果不及时洗澡的话对新妈妈的身体恢复是没有好处的哦。接下来,小编就要来为大家解答坐月子可以洗澡吗？产后洗澡又要注意什么呢？坐月子可以洗澡吗产后及时清洁身体具有活血、行气的功效,可帮助产妇解除分娩疲劳,保持舒畅的心情；还可促进会阴伤口的血液循环,加快愈合；使皮肤清洁干净,避免皮肤和会阴伤口发生感染；加深产妇睡眠、增加食欲,使气色好转。因此,月子里及时洗澡对产妇健康十分有益。如果会阴部没有伤口,只要疲劳一恢复就可开始洗沐浴。人对产后淋浴的产妇身体生理变化进行了观察记录。淋浴后,三分之二产妇体温上升,三分之一体温稍有下降。但是不管体温上升还是下降,波动不超过0.5℃,均在正常范围。血压波动也很微小。对子宫收缩以及每日恶露的颜色、数量、气味和出血等均没有不良影响。与不洗澡的产妇相比,产后洗澡者皮肤清洁,会阴部或其它部位感染率降低。由于洗澡使全身皮肤血管扩张,血流加快,促进了局部血液循环；如有伤口,可加快愈合。洗澡还有活血行气的功效,可以解除分娩过程中的疲劳,洗澡后产妇普遍感到精神舒畅。淋浴后,84%的产妇气色好转,睡眠加深,排便正常,较快恢复体力。淋浴对于乳腺分泌也有一定促进作用,可以提高乳汁质量。此外,产后及时洗澡的产妇,其婴儿鹅口疮（即口腔霉菌感染）发生率较低。坐月子可以洗澡吗？坐月子期间洗澡需要注意什么呢？坐月子洗澡注意事项最好淋浴（可在家人帮助下）,不适宜盆浴,以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱,不能站立洗淋浴,可采取擦浴。每次洗澡的时间不宜过长,一般5--10分钟即可。冬天浴室温度也不宜过高,这样易使浴室里弥漫大量水蒸气,导致缺氧,使本来就较虚弱的产妇站立不稳。洗后尽快将身体上的水擦去,及时穿上御寒的衣服后再走出浴室,避免身体着凉或被风吹着。如果会阴伤口大或撕裂伤严重、腹部有刀口,须等待伤口愈合再洗淋浴,可先做擦浴。坐月子可以洗澡吗？虽然,坐月子可以洗澡,也要注意以上几点哦。

（责任编辑：zxwq）

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