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产后为何会引发涨奶缓解涨奶必有“绝招”

育儿之家 https://yuerso.com 2017-04-19 15:51 出处：YEZJ.NET 作者：xmb编辑：@小目标

很多的产后妈妈,因为奶水比较多,或者是其他的原因,会有涨奶的现象,那么这应该要如何来缓解？产后为何会引发涨奶：孕初期的变...

很多的产后妈妈,因为奶水比较多,或者是其他的原因,会有涨奶的现象,那么这应该要如何来缓解？产后为何会引发涨奶：孕初期的变化从怀孕起,女性的乳房就开始逐渐增大、充血,浅表静脉清晰可见,因此孕初期孕妈咪常会觉得乳房发胀或有轻微的刺痛。其后,腺泡进一步增生,乳房变得更加富有韧性,乳头增大、颜色变深,乳晕上出现了散在隆起的皮脂腺结节。妊娠中的发育在妊娠过程中,胎盘会分泌大量的雌激素和孕激素,雌激素可以刺激乳腺管发育,孕激素会刺激乳腺腺泡发育。另外还有胰岛素、甲状腺素等诸多激素共同发挥着作用,不过其综合表现为乳腺得到了充分的发育,但并不分泌乳汁。生产后的表现经过了这些日子的努力,新妈妈的身体在产后48~72小时已经为哺乳小宝宝做好了充分的准备。体内的泌乳素进一步作用于乳腺腺泡,使之开始泌乳,但乳房开始膨胀,血管充血、淋巴管扩张淤积,乳腺管不通畅者就会有明显的痛感。当产后妈妈出现涨奶了,那么就试试下面这些方法：婴儿吮吸：是涨奶解决的最好办法,不仅能把婴儿喂饱,还能增进母子的感情,此时切记只为了解决涨奶而强行让婴儿吃奶,需要婴儿饥饿的时候才喂奶,当婴儿熟睡或者不饿的情况下不要喂。温水热敷：用毛巾浸泡在温水中然后用毛巾敷在乳房上,注意避免乳晕和乳头,因为婴儿还要吮吸,吃奶。按摩：涨奶时常会产生奶块,可用通过按摩的方式将奶块向乳头处推拿,此方法有利于婴儿吮吸,也能缓解妈妈的疼痛,在婴儿不吃的情况下用吸奶器吸出多余奶水。配合使用吸奶器：如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈排空乳房,那就应当选择一款吸奶器了。在挑选吸奶器时,要注意其吸力必须适度,使用时乳头不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的吸奶器,可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。饮食疗法：在产后3天之内不能喝胶原蛋白特高的下奶汤,因为这个期间乳腺管还没通,就会迅速胀奶。

（责任编辑：zxwq）

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