很多妈妈都很迷惑,究竟什么时候跟孩子分房睡是最好的。有的妈妈说越早越好，最好是从一出生就开始，但也有人说从孩子3岁才开始。

其实，有研究表明3岁跟孩子分房睡是最好的时候，但是不一定适合每个孩子，我们要视孩子的心理状况而定。如果，当孩子出现以下的情况，那么我们就可以抓紧时机跟孩子分床睡。

具体表现为以下2种情况：

1.夜间能独立上厕所

能独立上厕所的孩子，说明在生理上能独立的处理事情，在心理上也不会依赖家长，所以夜里能独自起床上厕所，是可以和孩子分房睡的标志之一。

2.孩子能独立入睡

如果孩子有一定的独立性，能独自待在一个地方，有规律的睡眠习惯，能独立入睡，不需要家长哄睡、陪睡，那么就可以开始跟宝宝分房睡了。

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