既然了解了产后风湿这一疾病，会给女性带来比较严重的伤害以后，那么就要仔细的查找产后风湿怎么引起的？然后找到根本的原因就能进行有效的预防，今天小编就给女性朋友们总结了以下几点。

1，女性应该都知道，生完宝宝以后，身体会大量的出些虚汗，所以这个时候，一定要给身体尽量的保暖，因为，吹冷风或者是受凉，都有可能导致产后风湿的形成，特别是一些居住环境比较寒冷的女性朋友，更容易得产后风湿。

2，在夏天生宝宝的女性，因为天气的炎热，经常会选择吹空调，吹风扇来让身体凉爽，殊不知，过度的凉爽很容易就使寒气侵入身体，所以产后风湿也就自然形成。

3，体质虚寒的女性朋友在生完宝宝以后，一定要特别的注意，因为本来身体就是寒凉体质，那么，在受到风寒的侵蚀，就常常会使身体形成恶性循环，导致产后风湿的形成。

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