拔罐减肥相信大家都不陌生,很多美容院都有这种瘦身方式。很多人也会选择自己在家进行拔罐减肥,那么下面我们一块儿来看看拔罐减肥常用的5个穴位吧!

大横穴：位于肚脐两边,距离肚脐两边大约一横掌的位置上,这个穴位可以帮助调理脾胃水湿,有通腑去脂的功效;

中脘穴：在肚脐正中上方一横掌的位置,该穴位有着聚集传导水分和脂肪的作用;

关元穴：在肚脐正中下方,大约4横指的位置上,有聚集小肠经气血和传导任脉水湿的作用;

三焦俞穴：位于腰部第一腰椎棘突下方1.5寸的位置上,刺激该穴位可以使全身的水分湿气都调到膀胱中,然后排出体外;

脾俞穴：在背部的第11胸椎棘突下方1.5寸的位置上,该穴位可以使脾胃热散发掉。

进行拔罐减肥,如果和按压耳穴一起配合,减肥的效果将会更好,大家拔罐之余可以按压一下自己的耳朵。

拔罐减肥一般一天进行两次,结合健康的饮食,持续一到两个月,会取得很好的瘦身效果。

（责任编辑：zxwq）

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