预防比治疗重要，为避免口腔溃疡给宝宝带来痛苦，妈妈们平时不要大意，帮助宝宝养成良好的生活习惯。

1、注意宝宝口腔卫生，按时刷牙漱口。

2、不要用手指或布擦宝宝的口腔，以免引起破损和感染。

3、建立良好的饮食习惯。首先，要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，不吃太烫的食物。其次，注意营养均衡，增加水果和蔬菜的摄入量，以便补充多种维生素和矿物质。

4、平日生活起居要规律，使宝宝大便通畅。

5、平时可以喂宝宝吃一些松软易消化的食物。同时，秋季天气燥热还可以吃莲子、藕、百合等去火的食物。对预防口腔溃疡很有效果。

6、保持宝宝心情愉快、睡眠充足，避免过度疲劳。

7、小儿口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，所以提高宝宝的免疫力尤为重要。

8、记住宝宝对什么食物过敏，防止宝宝误食引起口腔溃疡。

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