在日常生活中爱美的朋友为了追求减肥速度和效果,铤而走险选择服用减肥药进行减肥。殊不知减肥药虽然有一定的减肥效果,对身体的副作用却是非常的大,但人们往往不自知,觉得减肥药无所不能,是一种减肥神药。下面小编就给大家说一说这些年你对减肥药都有哪些误会。

误会1：吃减肥药变瘦了,就一定全是它的功劳！

其实,很多时候减肥药更像是一种心理安慰剂,在我们吃下那些小药片的同时,它也给出了强烈的心理暗示：我马上就要瘦下来了！因此,我们也往往会自觉地采取加大运动量和控制饮食的辅助手段,但最后被记住的,却往往只是减肥药的功劳。

误会2：天然的就是安全的！

不管这种减肥药的成分是来自于人工实验室还是荒山野地,只要它会干扰身体的正常运转,所谓天然的就没有任何值得炫耀的地方！

比如,麻黄就属天然草药,但是它含有的兴奋成分对人体有强烈化学副作用；番泻叶就更别提了,严重的时候还会导致脱水呢！

误会3：减肥药必然一吃就灵！

很多小胖妞会把减肥药看作是自己瘦身的全部希望,很遗憾：实际上,它至多是1/3的希望。肥胖已经被医学专家称为比癌症更难治愈的疾病了,还没有一种药既能有效减肥,又安全可靠,还不需要健身或改变饮食习惯,所以,记住在服药的同时也要做到规律运动+合理饮食吧。

tips：你该加入吃药一族吗？

从医生的角度来讲,减肥药并不是为了给那些希望偷懒的人研制的。一般说来,bmi超过24的人才有必要考虑服用减肥药作为运动减肥的辅助手段,而一般的超重者根本没有必要服用减肥药。

另外,有些人体重倒是很标准,但是脂肪分布不成比例,比如梨形身材者。一般来说：腰围(cm)amp;pide;臀围(cm)应小于0.85。如果严重超出,不肥也得减,因为集中在腹部的脂肪对健康的危害要大很多。如果有条件的话,还可以测量一下身体中水分、脂肪量、骨量和肌肉量的比例,这样有针对性的减肥会更好。

以上就是小编为大家整理介绍的关于对减肥药误会的相关内容,看到这里大家是不是过分相信减肥药的减肥功效和作用了呢？其实减肥药虽然有减肥效果,但对于一般的超重者而言根本就没有必要服用减肥药。想减肥的朋友不妨可以采取健康科学的减肥方式进行,这样既瘦身还能让自己的身体更加健康充满活力。

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