秋天来了，家长们又要开始纠结给宝宝穿什么样的衣服了。为了解决家长们的疑虑，小编为各位青睐高级育婴师为大家解难，原来宝宝穿衣服需要遵循三种原则。只要做对这三种，宝宝穿衣就不用再烦恼。

春捂秋冻

孩子的体质比大人要差很多，因此家长们在秋季要时刻关注宝宝的身体情况。随着宝宝年龄的增长，身体自我调节能力也在不断完善。秋季，家长不要给孩子穿太多，孩子的活动量比较大，穿的太多会加快能量的消耗。所以在秋季，家长还是不要过早地给宝宝穿上长衣长裤，家长可以先摸摸孩子的手部和颈部，看看其有没有出汗。

摸摸宝宝的手

有的家长会先看第二天的天气预报，然后决定给宝宝穿什么衣服。其实最好的方法就是摸摸孩子的手心，如果孩子的手心没有出汗，孩子也不冷，那么就不要给孩子增添衣服。一般情况下，孩子的体温、活动量要远远高于成人，如果穿得太多，很容易流汗，反而容易引发宝宝感冒问题。

穿太多影响宝宝活动

宝宝天生爱跑爱跳，喜欢到处玩耍探险。秋季，如果家长给宝宝穿太多衣服，反而会影响宝宝手脚活动，影响宝宝玩耍心情。秋季穿衣，适宜即可。如果宝宝是在室内玩耍，那么只需要穿薄长衣、薄长裤。宝宝在运动的同时也锻炼了宝宝的体能，抵抗能力明显提高。所以在给宝宝穿衣时千万别束缚了行动。

遵循“三暖一寒”

相信家长们都听过“三暖一寒”的说法。这里的三暖指的是宝宝的背部、肚子、脚丫；一寒则指的是头部。秋季，如果宝宝背部没有出汗，那么就不需要给其穿太多衣服。但为了保证背暖，家长们可以给其穿马甲。

秋季，很多宝宝都有拉肚子的情况，这种情况多数是因为宝宝肚子受凉所引发。所以家长在给宝宝穿衣服的时候要注意肚子的保暖。你也可以通过饮食来调理。

另外，脚底穴位有很多，秋季脚底的保暖措施很重要。家长可以给宝宝穿上袜子，这样宝宝就不会感觉到冷了。

最后需要提醒的是，很多家长在秋季就会给宝宝带上帽子以保证头部不着凉，其实这样做反而容易造成宝宝头晕。建议家长不要给宝宝带帽子，这样更有利于宝宝提神。

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