由于女人自然生育及身体机能的老化，再加上常年的爱爱，女人的私处变得十分的松弛和干涩，这不仅影响正常的夫妻感情，而且对于女性自身的健康也没有一点好处。女人缩阴已经成为了社会发展的必然趋势。那女人缩阴该怎么做，产后用什么缩阴效果好

随着女性年龄的不断增加，尤其是产后女性从女生成为女人的脱变，让女人不仅更加有魅力，而且更加自信。然后，这一切的看似完美的背后往往隐藏着不为人知的烦恼。阴道松弛渐渐被女人关注，认识到了阴道松弛带来的伤害，异常庞大的需求直接导致了市场上出现很多的缩阴产品和缩阴方法，让女人无法正确判断什么产品和方法才是适合自己的。

要想知道产后用什么缩阴效果好这个问题，首先要弄清楚什么样的方式适合你。我们知道阴道松弛的根本原因是阴道内壁弹性纤维的断裂引起的。阴道的弹性是由“弹性纤维”决定的。阴道松弛者“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损，是招致阴道松弛的最主要缘由。因此，要想缩阴，必先修复!

雀仕瑾专注缩阴20年，其独有的修复型胶原蛋白及透明质酸通过渗、排、修、紧四步，四维立体，深层排毒，彻底修复阴道内壁弹性纤维层，令你的私处粉嫩如初,带给您革命性的的紧致体验!

雀仕瑾的作用机理在于通过纤维修复因子在阴道内释放，超强渗透至阴道内壁弹性纤维组织，清除残留在阴道内的炎性毒素，其独有的修复型胶原蛋白及透明质酸能快速修复阴道壁弹性纤维组织，重新建立阴道微生态良性循环，从而恢复阴道壁肌肉紧握力，提高性接触快感，改善阴道内腔松弛，达到紧致阴道之功效。尤其对女性阴道松弛、阴吹漏尿、性冷淡，夫妻生活欲望减退、夫妻生活不协调、妇科炎症等有明显效果。另外，调节女性内分泌，彻底消除阴道炎症、养巢护宫、祛斑养颜，使女性散发由内而外的光彩魅力!

产后用什么缩阴效果好，了缩阴产品以外生活中我们还要注意饮食，多吃一些对于缩阴有好处的食物也是很好的选择。

另外，橙子:橙子富含维生素c，能有效防止阴道弹性受损，让阴道更加紧致水润。一般建议饭前或饭后半个小时以及睡前吃橙子缩阴效果最好。

缩阴吃法：橙子酒酿。酒酿也是缩阴良物，将两者结合缩阴效果加倍。将橙子瓣剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，煮开后放入橙肉搅拌即可。

西柚:西柚含有很多抗氧化元素，同时富含维生素c，能让你的阴道更加紧致水润，有效分解沉积色素。而且西柚热量低，是减肥缩阴的水果最佳选择。

缩阴吃法：西柚苹果汁。苹果一个，西柚半个，将西柚切成小块榨汁，苹果洗净切块，然后将西柚汁和苹果放入榨汁机再加入白糖两匙，冰水130ml，冰块几块。

另外，运动不仅仅能锻炼身体，选对了正确的运动方式的话，也可以达到缩小阴道的效果。产后用什么缩阴效果好，为大家推荐几种缩小阴道的运动，帮助女人们缩阴。

提肛运动:在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。

括约肌缩阴运动:在每次入厕小便时，收缩阴部，阻止尿液排出，大约2分钟后，排尿，再收缩。坚持时间的长短会随着锻炼时间长短而有不同。坚持练习两个月，相信你就有不小的收获。

展腿运动:女人运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。女人坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。然后提臀，左腿外展，略伸直;再次放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次。

据小编了解到，手术缩阴也是一种见效比较快的缩阴方法。只是极少数的人会去选择缩阴手术。一方面因为其高昂的手术费用，二是因为手术缩阴的风险性太大，一旦手术失败或者术后恢复不成功，那么对于女性私处来说造成的伤害将是永久性的。不到万不得已，小编也建议大家不要去手术，最好使用外用的缩阴产品来进行改善。这方面效果不错的还属上面提到的雀仕瑾。

雀仕瑾凭借积累多年的深厚研发实力，严谨专业的生产管理体系，良好的产品效果。雀仕瑾正受到越来越多消费者的信赖和欢迎，并多次获得女性私护行业品牌大奖，已成为女性私护行业的领导品牌。行业信息数据显示，雀仕瑾不含有任何人工激素及违禁成分! 近20年来，雀仕瑾被众多媒体及广大网友评为“中国网络热销女性私护产品前三甲”，2012年9月，根据艾瑞网行业信息数据显示，私处护理，越来越多的人选择雀仕瑾。

另外还要注意的是，夫妻生活不宜过于频繁，不能为了增加一时的刺激和快感，刻意增加动作幅度和力量。长时间夫妻生活会造成阴道松弛，产后女人更是如此。至于产后用什么缩阴效果好，大家可以根据不同的情况，选择适合自己的方法来进行尝试。相信功夫不负有心人，大家一定可以达到自己的理想紧致效果。

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