不少朋友在坐时候,习惯性跷二郎腿,但是专家表示女性习惯性跷二郎腿会就引发妇科疾病如子宫内膜异位症,这是怎么回事呢下面专家来大家具体介绍跷二郎腿与子宫内膜异位症之间的关系以及如何预防子宫内膜异位症,一起来具体看看吧。

　　跷二郎腿与子宫内膜异位症有关吗

　　跷二郎腿与子宫内膜异位症有关吗当然有关!诱发子宫内膜异位症的因素有很多,如遗传因素、免疫防御功能缺陷等,其中跷二郎腿就是原因之一,女性经常跷二郎腿不仅不利于生殖器的健康,还有可能造成下肢血栓,加重静脉曲张等。而且养成跷二郎腿的习惯后往往会妨碍血液循环,引发一系列的妇科疾病如子宫内膜异位症。

　　如何预防子宫内膜异位症的发生

　　1、戒掉二郎腿

　　女生一定要戒掉跷二郎腿的习惯,如果暂时无法完全改掉跷二郎腿的习惯,也要注意跷二郎腿的时间不要超过10分钟,并注意两腿交替,每坐1个小时就外出走动走动,尽量把跷二郎腿对身体的伤害降到最低。

　　2、经期禁止性生活

　　女性在经期一定要控制自己的欲望,不要过性生活,以降低经血逆流的几率。此外,经期期间女性还要注意别过度劳累,不做激烈运动。

　　3、该生就生,少做流产

　　不要为了工作、事业或面子而选择做流产!研究显示,21-29岁手机生育的黄金期,如果晚婚、晚育或做了多次人流,都会增加患子宫内膜异位症的风险。

　　4、积极参加运动

　　研究显示,每周运动超过2小时的女生,患子宫内膜异位症的概率比不运动者少一倍!因此建议女孩平时要养成锻炼的好习惯,以增加身体免疫力。

　　5、积极检查,及时就诊

　　如果家庭中母亲或姐妹等都患有子宫内膜异位症,女性朋友们就要引起重视了!如果来月经时感觉痛经明显,不要存有侥幸心理,而应该积极参加检查,及时就诊。

　　以上的介绍就可以知道女性跷二郎腿是诱发子宫内膜异位症的原因之一,因此女性最好不要跷二郎腿,同时提醒女性子宫内膜异位症对身体危害大,会引发不孕等情况,因此女性在日常要积极的预防子宫内膜异位症,改掉不良习惯。

这篇内容就是由育儿之家 小编为各位整理 原文链接：