有的新妈妈看到宝宝一两天不排便就会很着急,其实这是正常的情况,因为宝宝便秘不是以排便间隔来算的。那怎样才算便秘呢宝宝便秘了怎么办呢下面一一为你介绍。宝宝怎样才算便秘便秘不是以排便间隔时间为标准的,而是以大便干结、排便费劲为依据。有些宝宝对液体食物特别是母乳,消化吸收能力很强,消化后食物残渣少,会使得排便间隔时间长,但是如果宝宝拉臭臭不干燥也不费劲,那就是正常的现象。但如果宝宝不但排便间隔长,且总有便意但很难排出,腹胀、哭闹明显,则应请教医生,排除是否因肛门、结肠发育等原因所致。宝宝便秘了怎么办1.调整饮食,缓解便秘宝宝如果没有吃母乳而是吃奶粉,比较容易出现便秘症状,家长可以调整奶粉的配比水量,或者尝试更换奶粉的品牌。宝宝如果实在添加辅食后出现便秘症状,主要考虑两方面的原因：一是对某些食物过敏引起的便秘,家长可以暂停给宝宝添加辅食,或者将宝宝的辅食简单化,尽量不要让宝宝进食会引发过敏的辅食;二是辅食中膳食纤维不够丰富,家长只要给宝宝添加丰富的膳食纤维就行了,像薯类、瓜类、蔬菜类、菌类、藻类,以及新鲜水果都是富含膳食纤维的食物。2.中医穴位按摩缓解便秘穴位按摩对缓解便秘也有一定效果,可以其肚脐为中心按顺时针方向轻揉腹部,能促进孩子的肠蠕动,减少粪便积滞。另外,在孩子不进食时轻按足三里(髌骨下缘3寸,胫骨外侧1寸处)和支沟穴(手腕背部横纹上3寸处,尺骨与桡骨之间),也能促进排便。

（责任编辑：zxwq）

以上就是由（育儿之家）本站为大家整理