产后宫缩和生产时的宫缩是一样的，都是要进行子宫复原，所以都会出现阵痛的感觉，这种感觉就像腹部刀绞一般，对于每个女性生孩子都是非常痛。生孩子的痛是世界上最疼的一种，所以每个女性都是很伟大。

1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子分娩出。这种阵痛也是宫缩的一种，而在产后进行的宫缩，这个是由于子宫要进行复原时产生的一种疼痛。这种疼痛就像又要生孩子一样，而且腹部也还在动，一般经产妇会出现这种情况。

2、子宫复原一般是在子宫的底部和胃部进行平行时，子宫就达到了原先的状态，每天只供会下降到1横指，到第十天差不多就恢复到了原来的位置。这个时候的子宫就恢复了原来的状态。

3、如果子宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热然后对子宫处进行捂一捂，这样可以缓解一下疼痛，有的产妇可能会疼的睡不着，晚上尤其难受，这个时候一般就需要家人的关心，不然产妇心情会变得很焦虑，不利于产后恢复。

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