天气渐渐热起来了，这个时候宝宝也特别容易感冒。因为宝宝的汗腺是敞开的，如果从室外大汗淋漓的进入冷气打开的低温房间，就容易受到冷气的刺激而感冒。如果在天气炎热的时候，宝宝感冒了，家长应该怎么护理呢？这几个护理要点要做到。

补充水份，充分休息

宝宝感冒时，要多给宝宝喝母乳或者配方奶。夏天还要多给宝宝补充水份，这样能够缓解宝宝的感冒症状。

用热水敷鼻子

感冒的宝宝容易鼻塞，这个时候可以用温热的水打湿毛巾，给宝宝热敷鼻子。水温要适合，不要太烫，以免烫伤宝宝娇嫩的肌肤。建议每天早晚各一次，能够减轻宝宝呼吸不通畅的症状。另外，在宝宝睡觉时，给宝宝在头部下垫上一两条毛巾，微微抬高头部也可以缓解鼻塞症状。

保持室内空气湿润

宝宝感冒后，呼吸道容易发热，再加上鼻塞等症状，呼吸会更加吃力，所以保持室内空气湿润非常重要。这个时候，家长可以在室内使用加湿器，保持空气一定的温度和湿度，让宝宝感觉更舒适。

食物清淡，营养均衡

宝宝感冒的时候，可能会出现厌食等行为。家长不要责备宝宝，而是应该多花心思，煮一些清淡的食物给宝宝。这样不仅可以帮助宝宝补充体力，也可以让宝宝更好更快地康复。

在宝宝生病感冒期间，最好不要给宝宝吃香辣油炸的食物，应该以蔬菜水果、清淡白粥为主。清淡而有营养的饮食，才适合感冒期间的宝宝。

其实在天气炎热的时候，宝宝感冒很常见，所以家长也不必过度紧张。不过家长在护理期间，要时刻关注宝宝的体温，也要带宝宝及时就医，这样宝宝才能早日恢复。

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