夜间频喂奶不利大脑发育

据了解,进入寒冬季节,宝宝尤其是新生宝宝的睡眠问题成为不少家长关心的话题。最近有关宝宝睡眠问题比例直线上升,已经占据12%。

其中令相关专家关注的是,不少新妈妈提到自己宝宝每天晚上都要喂几次奶,搞得家人白天精神状态很差,而宝宝的发育也并不理想。宝宝夜间频繁地喂奶是不良的睡眠习惯,需要纠正。

夜间是宝宝生长发育,尤其是大脑发育的重要时期,一定要保证宝宝夜间持续睡眠时间,避免人为地打扰宝宝睡眠,才能让宝宝"长得壮"。

睡觉问题都要注意温度

在冬季,有关宝宝户外睡眠和睡不安稳的问题是家长们最关注的两个问题。

对此,在冬季白天晒太阳睡眠可以增加宝宝的抵抗力,少患感冒。但是,冬季户外睡觉一定要注意宝宝的保暖工作,另外,要让宝宝慢慢适应室内外的温差,比如刚开始户外的时间短一些,再逐渐延长。

宝宝在冬季比较多出现睡不安稳,那可能是暖气调节温度太高而导致的,他建议家长要注意调整一下室内温度,一般20度左右比较适合宝宝睡眠。

这个时候父母们不要过于紧张,在旁边观察一下,如果是浅睡的表现,应该让宝宝再自然入睡,保证其能获得持续时间的睡眠。

小编总结：有些宝宝晚上睡觉会"哼哼"地低叫,或者突然挥舞手脚,或者踢被子、吃手,是表明宝宝在浅睡状态,并不影响健康,反而和深睡一样,对身体和大脑发育非常重要。

（责任编辑：zxwq）