在宝宝的日常护理中，清洁是非常重要的一个环节。保持宝宝每个部位的干净与卫生，能减少细菌病毒对宝宝的伤害，从而降低疾病的发生率。不过清洁也要适度，过度清洁反而会影响宝宝的健康！那么，宝宝清洁应该怎么做？有哪些清洁用品值得种草？一起来看看爸妈们的清洁攻略吧！

1.面部清洁

从宝宝出生开始，爸爸妈妈最好每天早晚各给宝宝洗一次脸，这个习惯能够保持宝宝小脸蛋皮肤卫生。给宝宝洗脸要用温水，并且选用柔软的毛巾或是纱布团轻轻擦拭。建议从眼睛开始，从内眼角向外眼角向外清洁，接下来是口鼻，然后是额头、脸颊和下颚，最后是耳后和颈部。

给宝宝洗脸时可以使用成分温和天然的婴儿洗脸皂，很多洗脸皂都是采用植物精华制成，清洁效果比较好，而且还能滋润宝宝的肌肤，不会刺激皮肤的油脂层，洗后不易干燥。不过要注意的是，不要过度清洁哦！

因为宝宝时常会流口水或吐奶，被口水浸湿的嘴周更容易出问题，比如起口水疹、湿疹等，所以妈妈们要将宝宝的口水即时擦干，可以使用婴儿专用的手口湿巾或者纸巾擦拭。

宝宝的手口湿巾要选择纯天然成分的产品，拒绝人工添加剂、香精等化学成分，并且材质要细腻柔软，摸起来较为厚实，这样才能减少对宝宝肌肤的刺激。

2.口腔清洁

即便是乳牙还没有萌出的宝宝，依然有必要清洁口腔。在宝宝吃完奶后或辅食后，先让他喝几口温水漱漱口，把口腔里的奶垢和食物残渣冲刷干净。接着家长用消毒过的婴幼儿专用棉纱布缠绕在食指上，蘸点温开水，轻柔地给宝宝擦拭牙龈。

对于已经长了乳牙的宝宝，要用婴幼儿专用的软毛刷清洁牙齿，并配合使用含木糖醇的牙膏给宝宝刷牙，既能清除牙菌斑并防止蛀牙生成，又不用担心宝宝吞下牙膏影响身体健康。

3.身体清洁

婴幼儿的汗腺尚未发育完备，密度大于成人，出汗温度也高于成人，所以勤洗澡是很有必要的。但秋冬季节温度较低，可以相对减少洗澡的次数，控制洗澡时长，每周不要超过三次，以保护宝宝皮肤中的天然油脂。

建议使用温水给宝宝洗澡之余，还要定期给宝宝使用温和的婴儿专用洗发露和沐浴露，适当清洁预防皮肤炎症或感染。现在市面上很多沐浴露都可以洗头发，是洗发沐浴二合一的产品，更为方便和省事。

选购的时候，要注意产看成分是否为天然无刺激，包装上注明“无泪配方”的洗发沐浴露通常更为温和，尽量拒绝人工化学添加剂。另外，要选择无色无味或者带有淡淡清香的洗发沐浴露，质地较稀的产品为佳。

4.手部清洁

秋冬季节是宝宝腹泻的高发期，预防秋季腹泻，很关键的一点就是避免病从口入，日常要注意宝宝的手部卫生。大家要经常给宝宝洗手，吃饭前出门后都要用肥皂水或者洗手液仔细洗手，特别是口欲期的宝宝，尤其要注意手部卫生。

给宝宝选择洗手液或香皂的时候，也要注意挑选天然温和不刺激的产品，不要购买香味浓郁的洗手液。此外，泡沫细腻、易于冲洗的话会更方便一些。

若出门在外，大家可以随身携带免洗洗手液或婴幼儿消毒湿巾，以备使用。但是需要注意，湿巾并不是清水的完全替代品，使用湿巾以后，要等宝宝双手干燥后再让他抓取食物。

5.屁屁清洁

母乳或奶粉中的油脂成份会导致宝宝的便便较为粘腻，如果没有清洁干净，便便中残留的污垢就会刺激小屁股，从而导致红屁股的出现。所以在擦拭宝宝的排便时，一定要彻底擦干净，可以用婴儿专用湿纸巾或者清水进行清洁。

选择适合宝宝的湿巾，同样不能含有防腐剂、酒精、荧光剂和香精等，成分越简单越好。弱酸性配方的湿巾接近宝宝的皮肤ph，所以也更加适合宝宝使用。此外，具有保湿效果的湿巾能更好地呵护宝宝的小屁屁，杜绝肌肤干燥现象，让秋冬季节的小屁屁更健康。

6.衣物清洁

宝宝皮肤十分娇嫩，对很多东西都比较敏感，衣物与宝宝肌肤长时间亲密接触，所以一定要好好清洗。为了避免洗涤剂刺激宝宝肌肤，导致皮肤出现过敏、湿疹等情况，选择一款婴儿专用的洗衣皂或洗衣液是很有必要的。

适合宝宝的洗衣用品，一般成分都很天然，ph值为7左右，不会刺激宝宝的肌肤。而且颜色呈现透明或者纯白，气味淡雅或者清香，不含刺激性味道。从漂洗来看，泡沫越少的洗衣液越好，更加省水和省力。

想要好好呵护宝宝娇嫩的肌肤，清洁一定要做到位。秋冬季节清洁之后，可别忘了给宝宝涂上护肤用品，让肌肤干净又滋润！

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