说起拔火罐相信大家都听说过,拔火罐是一种中医治疗疾病的方法,而且自古以来就一直有拔罐治病的例子,而且拔火罐还可以减肥,拔罐减肥主要是讲囤积的脂肪进行开穴,疏通经络来达到减肥的目的,那么怎么拔罐减肥比较健康呢,下面我就给大家介绍一下这方面的内容：拔火罐不仅能够对我们皮肤下层的脂肪,身体内部以及血液当中的脂肪产生作用,还可以排除我们体内多余的沉积毒素,让我们的身体达到平衡的状态,另外还能有效治疗便秘和缓解痛经!不相同的身体部分,不同的人体穴位就要采取不同的拔火罐的方式,不一样的穴位采取的拔罐手法也不尽相同。这是为了刺激不一样的穴位都有不同的效果,和小编一起来看看吧!一、背部穴位1、背部的穴位主要是选择闪火法,应该在每一个穴位上留罐大约10分钟到15分钟左右的实际那。拔罐的次数不能够太过于频繁,应该控制在每周两三次。2、脾俞穴的主要功效就是散热,并且散热的部位是脾胃;3、三焦俞穴的主要功效就是排出湿气,这里的湿气指的是全身的湿气,将湿气"驱赶"至膀胱,随后在通过尿液排出体外。二、腹部穴位：腹部的穴位拔罐的手法也是选择闪火法,但是留罐的时间要比背部穴位的长,应该控制在20分钟左右,每周进行两三次就足够了。1、中脘穴在我们的肚脐上方,主要功效就是聚集和传导体内的水分和脂肪;2、大横穴位于我们肚脐的右侧,主要功效就是令腹部通畅、祛除脂肪,同时还有调理脾胃的功效。3、关元穴在我们的肚脐下方,主要功效就是聚集小肠的气血,然后排出任脉的水湿气。三、下肢穴位1、下肢穴位的拔罐手法一般都是选择闪火法,留罐的时间应该控制在15分钟作用,每周进行两三次拔罐。2、血海穴的主要功效就是清血利湿,这个穴位减肥效果非常的明显;3、足三里穴的主要功效就是疏通经络,最终达到补中益气的效果。上述是我今天给大家介绍的关于健康拔火罐减肥的方法,相信大家都知道拔罐的主要作用就是疏通经络、行气活血和消肿止痛等等,对于各种关节性、肌肉性疾病等等都有很好的治疗效果。希望我的回复对大家有所帮助。
（责任编辑：zxwq）
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