荨麻茶

荨麻茶含有丰富的维生素和钙质，在吃饭的时候泡一些喝对身体极为有好处，不仅可以对抗风湿疾病，还可以治疗糖尿病等疾病，对于消除水中和控制食欲是非常有帮助的。

绿茶

绿茶是一种有效的抗氧化剂，经常饮用对身体非常有好吃，它不仅可以迅速溶解脂肪，还可以减少脂肪酸的吸收并且降低胆固醇的浓度。

桑叶茶

桑叶茶不仅是减肥的佳品，还可以对付口腔溃疡、腹泻等病痛，被称为大自然真正的奇迹，如果想要减肥的mm可以选用干的桑树叶来泡茶。

红茶

红茶所具有的功效和绿茶大致相同，它们同样拥有着超强的抗氧化效果，有助于改善新陈代谢和调节人体的血糖，帮助人体的肠胃消化，消除水肿，帮助脂肪分解与燃烧。

洋蓟茶

作为市面上最为走俏的洋蓟茶，它含有丰富的维生素和矿物质，经常饮用可以排除体内的毒素，改善消化系统。

玉米须茶

玉米须含有丰富的营养成分，有钙、皂素、维生素等，有着很高的药用价值，如果是想要减肥的mm可以选择在吃饭的时候饮用效果超好。

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