今天，有位朋友很着急的在微信上问，说自己备孕半年多了，一直没有怀孕，自己这就算是不孕的情况了吗光告诉家里人在备孕了，可以一直没怀孕，婆婆和妈妈总是关心来例假了吗搞的自己和老公都觉得压力山大。

今天，我们就来聊聊备孕半年没怀孕，就算是不孕了吗

严格来说，医学定义一年未采取任何避孕措施，正常安排同房的情况没有怀孕的话才算是不孕了。但是普遍来讲，没有任何因素影响怀孕的情况下，半年基本上成功怀孕的几率已经是非常大了的。

所以说，如果您备孕半年还没有怀孕的话，建议您不要盲目的再等待了，该采取一点措施了!

1、做好孕前检查

很多朋友在备孕前没有做好孕前检查，可能存在某些因素会干扰正常怀孕，导致半年多备孕还没有成功。如果您已经备孕半年或者更久的时间还是没有顺利怀孕的话，建议还是先具体到医院做个孕前检查。当然，孕前检查一定要夫妻一起做哦!

2、找准排卵期

很多朋友备孕不成功并不是因为什么疾病因素，反而是不知道该什么时候同房怀孕的几率更高一些。这就需要学会找准排卵期了，计算排卵期的方法有很多，月经周期推算法、白带状态观察法、基础体温测量法、排卵试纸测量法、彩超检测等等，都是可以帮助我们找准排卵期的，建议多种计算方法相结合。

3、安排好同房时间

很多朋友知道排卵期同房怀孕的几率更高，所以只在排卵期同房，也有一些朋友为了备孕高频率的安排同房，这些都是不太合适的。因为如果长期禁欲，只在排卵期同房的话往往会导致精子在男士体内老化衰老，反而不利于受孕。而高频率安排同房也会导致新生精子质量差，影响受孕。建议备孕的话只要平时正常安排同房，排卵期适当增加几次就可以的。

当然，备孕期间不要有太大的压力也是非常重要的，很多朋友因为压力大不怀孕的情况的。告诉家里人，有了好消息自然会告诉的，这样催反而催不了宝宝的。

最后祝愿大家顺利好孕!

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