刚要开始哺乳的时候我妈告诉我，妹啊，第一次喂奶都要挤掉一些奶，老人说这些奶不好等等。当然为了孩子的健康啥都不懂的我听话的挤掉了一些。需要挤掉吗？答案是no.产后头2-3天会产出珍贵的初乳，初乳是一种粘稠、淡黄色的物质，像压缩的饼干一样，里面含有保证婴儿健康所需的所有抗体。对宝宝来讲是非常好的东西。

母乳有前乳和后乳。前乳止渴（6个月前的宝宝不用喝水的原因），5-10分钟会分泌出富含高蛋白的液体，含乳糖，这对骨头和大脑的发育都很有好处。后乳是营养乳，15-18分钟后分泌出富含脂肪的乳脂状奶水，高热量，粘稠，能够帮助宝宝增加体重。所以一般喂奶期间就是要一边乳房至少10-15分钟。

喂奶期间要学会两件事

1呵护乳头

乳头放入宝宝嘴里：用虎口握住乳晕上方，乳头轻轻逗弄宝宝的下唇，直到他张开嘴巴，把乳头及乳晕的大部分或全部含入嘴里。（小心不要碰到他的上唇）

乳头抽离宝宝嘴里：不要试着拉走，他将会吸得更用力，会伤到乳头。为了在不伤到自己的情况下必须用自己的小指头放在他的嘴边及你的乳头之间，这可以使他停止吸允，或者按下巴使他张开嘴巴。

2母乳喂养的姿势

1.抱在胸前式： 把宝宝的头放在你的臂弯里，宝宝的整个身体应该面向你（头、胸、腹和腿部）。当宝宝嘴巴张得很大的时候将你的乳头放入他嘴巴的中间，并且把他抱得靠近你，让他的鼻尖碰触你的乳房，他的膝盖碰到你的腹部。

2.侧躺式： 常用语剖腹产之后妈妈身体的恢复。喂奶时你与宝宝的胃部应该相对，宝宝的头靠近乳头。

3.抱美式足球式: 用一只手放在宝宝的头下，把他抱靠近你的乳房，用另一只手将他撑着，且抬高，这只手的手指头朝上，但需在乳头之下，然后将宝宝靠近乳房。

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