经常拉肚子，对于宝宝来说是很严重的肠胃问题，由于宝宝的身体还在发育，这时经常拉肚子对肠道系统的损害很大的，不排除因为长期经常性拉肚子而留下后遗症的可能性，妈妈们一定要重视起来。如果自己的宝宝经常拉肚子的话，可以从饮食下手进行护理。

首先，宝宝的饮食还是需要以母乳为主。由于母乳后半部分的脂肪含量较高，因此建议各位母亲在母乳喂养的时候缩短时间，尽可能地喂宝宝前半部分的母乳即可，避免宝宝肠胃吸收不了后半部分的脂肪和高蛋白的营养而拉肚子。其次，在辅食的选择上不要复杂，而是要简单。很多妈妈担心宝宝不能吸收到充足的营养，所以在辅食上各种各样，这样会加重宝宝的吸收负担。其实宝宝每天对营养的需求没有那么高，所以不用担心宝宝的营养不足，关键是要适量和健康。最后，如果宝宝拉肚子很严重的话，建议妈妈们可以做胡萝卜汤和苹果泥给宝宝吃，这两样食物对治疗拉肚子是非常有效的。

在饮食上做好了工作，那么宝宝经常拉肚子的症状是可以得到缓解的。如果宝宝拉肚子的情况不能得到缓解的话，那就送医治疗，以免拖延造成更严重的问题。

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