大家都知道，产后性生活中避孕的重要性，如避孕工作做得不好，意外怀孕对新妈妈的身体是极大的伤害，产后避孕的方法有很多，但是根据新妈妈的身体情况来看，哪种避孕方式是最好且最有效的呢？

　　宫内节育器、口服避孕药、皮下埋置、避孕套，对于新妈妈来说，哪种避孕方式最可靠呢

　　也许在生宝宝之前，你和你的另一半为了不打搅宝宝，已经很长一段时间没有享受性福生活了。现在宝宝已经出生了，你很可能希望尽快恢复原来的亲密关系。那么，对于哺乳期和非哺乳期的新妈妈来说，分别采用哪种避孕方式比较合适呢下面我们就针对不同的避孕方式逐一说一说吧。

　　宫内节育器

　　宫内节育器是一种放置在子宫腔内的避孕装置，由于初期使用的装置多是环状的，通常也叫做节育环。它通过机械性刺激引起的局部无菌性炎症反应及化学物质改变内膜，从而达到避孕的目的。由于它不抑制排卵，不影响女性内分泌系统，因而避免了一般药物避孕的不良反应。

　　可靠指数：★★★★★

　　方便指数：★★★★

　　适宜人群：新妈妈在顺产后3个月、剖宫产后6个月可以上环。首先需要排除怀孕的情况，同时要求没有子宫畸形，没有生殖道炎症，再通过妇科检查，确认没有妇科肿瘤。此外，那些患有比较严重内科疾病的新妈妈上环需要慎重。月经过频、量多以及痛经的妈妈，可以选择释放孕激素的节育器。

　　优点：长效、简单，一次放置于宫腔，可避孕数年;总的避孕效率高达98%以上，释放孕激素的节育器避孕效率高达99%以上;性生活后5天内放置带铜的宫内节育器可以起到紧急避孕的效果。

　　缺点：传统带铜的节育器可能会造成月经量增多，痛经及有腰酸腹坠的感觉;可能引起生殖道感染，有一定的脱落率和带器妊娠率，避孕失败的话，有可能发生宫外孕。

　　上环的过程会不会有些疼

　　其实，上环的过程很简单，只是在宫腔内放置一个t状或环状的异物，作用原理是阻止受精卵着床。一般来说不会有创伤，临床手术通常四五分钟就做好了。

　　放置好了以后，会不会觉得不舒服

　　毕竟放进异物，我们多多少少会有一些不舒服的感觉。不过，经过很多年的改进，现在的节育器已经越来越符合宫腔的形状，而且异物感和副作用也越来越小。比如传统的节育器容易引起月经量增多、月经周期缩短、月经期延长、腰部酸胀感等，而现在有些新型的带有孕激素的节育器可以使这些状况大大好转。

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