孕妇产后由于子宫增大,盆腔内压力增加是无法改变的,但是可以从小事做起防止痔疮的加重,如避免便秘,避免久立久坐,调整饮食等。产后,随着胎儿的娩出,胃,小肠,大肠恢复到正常位置,由于压迫因素的去除,肠蠕动变慢,加之分娩后盆腔肌肉及肛门周围肌肉过分紧绷,会阴伤口疼痛及痔疮痛,产妇不敢用力大便,产后多卧位,活动少,腹壁松弛,又多进食少渣食物,易发生便秘,使痔疮加重。因此预防产后痔疮,除孕期避免便秘外,还需在产后增加活动,进行盆底肌肉锻炼,调整饮食,进食富含粗纤维的食物,减轻局部疼痛,如肛门冷敷或热敷,亦可涂痔疮油膏,或使用作用比较缓和的甘油栓通便。　　合理饮食,早下床活动,及时小便,以避免膀胱内尿液滞留,影响子宫的收缩及恶露的排出。最好使用消毒过的卫生纸和卫生棉。一旦发生肛肠疾病,一定要及时看医生。母乳喂养时,要告诉医生,你是一个正在为宝宝哺乳的妈妈,以便医生开具不会影响妈妈泌乳的药物。　　为了保证产后不发生肛肠方面的疾病,专家还建议,室内空气流通,室温不要过高,室温保持在24℃左右。春季气候干燥,室内放置加湿器,保持室内湿度在45%~50%左右。不要盆浴。要用淋浴,最好用流动水冲洗外阴。

以上就是由（育儿之家）本站为大家整理