佛手瓜可以给宝宝吃，佛手瓜中含有较多的锌，锌对儿童智力发育影响较大，常食含锌较多的佛手瓜，有助于提高智力。佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍，维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类，给宝宝吃些佛手瓜是对他的身体健康有很大帮助的。

而且佛手瓜的肉质十分细腻，适合宝宝吃，重点是营养也很丰富，蛋白质、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、钾和一些微量元素都能增强宝宝的免疫力，促进宝宝的发育。

给宝宝吃佛手瓜要煮烂一些，用佛手瓜煮粥给宝宝吃就是不错的选择，细腻的食物更好消化，这对于肠胃功能发育尚不成熟的宝宝，是很适宜的食物哦。

育儿之家 原文地址：