早餐对于宝宝来说非常的重要，如果不吃早饭就可能使宝宝出现注意力不集中的现象，而且没吃早饭就会中午大量进食，这就会使胃壁一下子处于非常紧张的状态，如果时间久了，还容易生胃病。所以宝妈们一定要为宝宝准备一些可口的早餐。

宝宝每天必须起来吃早餐，而且早餐的营养一定要丰富，可以加入一些蔬菜和水果，吃的时候一定要让宝宝细嚼慢咽，让他养成吃饭的好习惯，当然有些早餐是不适合宝宝吃的，比如说一些隔夜饭容易危害到宝宝的身体健康。

适合宝宝的营养早餐有很多。比如说可以做青菜鸡蛋加上酸奶，另外再吃一些苹果，这就是一个营养非常全面的早餐套餐。如果宝宝非常喜欢吃肉，还可以做一些鲜肉虾仁混沌加鸡蛋面包，另外再吃一些橙子也是非常棒的。有的宝宝早晨不喜欢吃的太油腻，可以给他做一些果仁玉米粥，这样的粥非常的暖胃，而且也适合宝宝早晨喝。

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