宝宝止泻的食谱做法

山药泥的做法

材料

山药50克→去皮→切片

做法

将山药蒸熟捣成泥即可

功效

山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，山药泥可用于脾胃虚弱，食少倦怠，便溏久泻，小儿疳积以及脾胃虚弱等症。

适合6个月以上宝宝

苹果胡萝卜水的做法

材料

a.苹果100克→去皮去核→切丁

b.胡萝卜100克→去皮→切丁

做法

锅加水放入a、b煮至软烂

功效

苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，果胶、纤维素有吸收细菌和毒素的作用，具有抑制和消除细菌毒素的作用，所以能止泻;而纤维、有机酸又可刺激肠道使大便松软而通畅，所以苹果既可止泻又能通便。胡萝卜也有止泻的功效。

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