经常有孕妈向芸芸倾诉：怀孕后挺个大肚子就算了，关键还有胸闷、胃灼热等等一系列不适。其实这些妊娠反应都是正常的。除了身体激素改变外，身体内脏受到胀大的子宫挤压也是导致不适的重要原因。

怀孕后，准妈妈的内脏都有什么变化呢？

怀孕前3个月：这个阶段的胎儿还不能称为真正意义上的“胎儿”。在子宫内占取的位置还很少，从外表几乎看不出腹部的变化，所以暂时不会挤压到内脏。

第4个月：此时随着胎儿成长，孕妈腹部已经渐渐隆起。被撑大的子宫开始向下压迫至膀胱，导致膀胱容量减少，要一遍一遍往厕所跑。四个月后由于子宫上升，尿频症状会缓解。但到孕晚期胎头下降，又会出现尿频现象。

第6个月：腹部向外隆起明显，子宫开始向上挤压挤压内脏。几乎所有孕妈都会感受到胸闷、呼吸困难；胃部也会发生移位甚至旋转，伴随着胃灼热的症状。到了这一时期应避免仰卧，以免加重内脏压迫。

第7个月：胎儿进一步发育，宫底继续上升。孕妈腹部明显有沉重感，需要微微向后仰来保持身体平衡，因为脊柱压力增加，所以常常会感到腰酸背痛；增大的子宫对盆腔的压迫加大，容易出现便秘、痔疮等症状。

第9个月：胎儿几乎已经占据了整个腹腔，身体脾胃、心脏、肠道等都会受到不同程度的压迫，孕妈出现心悸、胃胀、尿频等症状。

第38周：伴随着胎头下降，孕妈会感到上腹部轻松了许多，呼吸明显畅快了。这个时候就要注意观察临产信号，来迎接宝宝的顺利降生吧！

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