宝宝穿太多反而生病？ 如何避开穿衣误区。随着天气越来越冷，会给宝宝穿过多的衣服，宝宝到底怎么穿才合适？你中了几个？

误区一：多穿衣就不会生病

冬天爸爸妈妈总是担心宝宝会着凉，给宝宝穿过多的衣服，里三层外三层把宝宝包裹的严严实实。如果盲目给孩子加衣服，可能会导致孩子身体过热、出汗。这种情况下，宝宝更容易受到冷空气的侵袭，反而易感冒。

正确做法

爸爸妈妈首先要根据宝宝自身的体质、体温以及客观因素，给宝宝适当增加衣物，最好以不影响运动为宜。虽然宝宝年龄比较小，但是穿衣要适量。如果穿得太多，宝贝一旦活动便会出汗不止，反而容易着凉，并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。

误区二：内衣只注重保暖

很多妈妈为了保暖，会给宝宝选择加绒的保暖内衣，但是加绒的内衣不利于吸汗，宝宝反而容易着凉。

正确做法

宝宝的内衣最好选择柔软的棉内衣，这样不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断了体热丢失，宝贝不容易生病，所以内衣一定要柔软贴身。

误区三：在室内不注重增减衣物

妈妈们在冬季总是担心宝宝着凉，在家里也会给宝宝穿上厚厚的衣服。由于冬天房间关闭，空气不流通，很多家里会开着空调，宝宝体温会逐渐上升，汗不能及时排除，很容易造成宝宝冬季“中暑”。

正确做法

给宝贝适当增减衣服，原则上以小宝贝的面色正常，四肢温暖、不出汗为宜。怎么判断穿的够不够？

方法一：摸锁骨，如果宝宝的锁骨是温热的，说明衣服穿得刚刚好；

方法二：摸后背，如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，说明衣服穿太多了，要及时减衣哦！

误区四：鞋子选择的过大

有些妈妈考虑宝宝脚长得比较快，所以在给宝宝选择鞋子的时候会选择较大的鞋子，这样可以多穿一段时间，但是过大的鞋子会使宝宝脚上热量散失。看到这里爸爸妈妈们get了吗？虽然天气寒冷，但是也要给适度给宝宝增添衣物，同时也可以经常跟宝宝交流，让宝宝把自己感知到的“冷热”自己告诉爸爸妈妈们，做到了这些，就不愁给宝宝一个舒适、健康的冬天啦！

正确做法

小宝贝的鞋子最好选穿着舒适合脚的鞋子，袜子最好选择纯棉质地，容易吸汗，不容易潮湿。

看到这里爸爸妈妈们get了吗？虽然天气寒冷，但是也要适度地给宝宝增添衣物，同时也可以经常跟宝宝交流，让宝宝把自己感知到的“冷热”主动告诉爸爸妈妈们，做到了这些，就不愁给宝宝一个舒适、健康的冬天啦！

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