怎么预防法令纹？

一：补水保湿

皮肤的老化是产生法令纹最主要的原因，因此从18岁开始就要开始给自己的皮肤补水保湿了，可以选择面膜、胶原蛋白液等护肤品来呵护自己的肌肤。每周的美容补水面膜可不要忘记哦！

二：按摩

做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊，每个动作连续做五遍，每天做四次。

三：保持良好作息

不规则的日常作息会加快法令纹的产生，所以想要预防法令纹，最简单的方法就是保持正常的、良好的生活作息。

美容去皱功效的美食——杏仁牛奶芝麻糊

小编为大家带来的这款美容去皱的杏仁牛奶芝麻糊可是相当给力的美容食品哦，很适合每天工作忙碌的ol一族保养。做法简单，轻松就能hold住！快学起来吧！

材料：黑芝麻200g、杏仁150g、鲜牛奶250g、核桃75g、白芝麻100g、糯米100g(先用温水浸泡30分钟)、冰糖60g、枸杞适量

做法：将黑白芝麻一起炒至微香，然后和上述材料一起捣烂成糊状，用纱布过滤汁;将水和冰糖煮沸，然后倒入糊中拌匀，撒上准备好的枸杞，文火煮开，冷却后即可食用。

功效：润肤养颜、延迟皮肤衰老、抗皱去皱。

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