女人如何缩阴的锻炼方法 阴道松弛怎么办

育儿之家 https://yuerso.com 2017-08-28 16:48 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
无论男人高矮胖瘦,都对女人有一个共同的要求,就是——紧致。随着年龄的增长,以及生育等因素的影响,三十岁的女人无法像二十岁...
无论男人高矮胖瘦,都对女人有一个共同的要求,就是——紧致。随着年龄的增长,以及生育等因素的影响,三十岁的女人无法像二十岁时那么紧致了,怎么办呢其实不用担心,女性通过自我锻炼可以紧致阴道肌肉,提高盆底肌的弹性。下面【魅滋茵】就来介绍一下女人紧致如初的缩阴方法吧!女人如何缩阴的锻炼方法,阴道松弛怎么办。

1.新妈妈将臀部放在床沿后仰卧,双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手按住床沿,以防下滑,双腿合拢,慢慢向上举起,双膝伸直向上身靠拢,当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部。双膝保持伸直,然后慢慢放下,双腿恢复原来姿势。如此反复6次,时间在10-15分钟,每天1次。

2.新妈妈平躺在床上,双脚打开与肩同宽;双膝弯曲,使小腿垂直;将自己的臀部尽量向上抬高;此时将分开的双膝靠拢3秒钟,再将双膝缓慢分开,臀部轻轻放下,每次约做10回。

3.每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气,紧缩肛门10秒-15秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。女人如何缩阴的锻炼方法 阴道松弛怎么办。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松弛就可以不药而愈了。

4.平躺在床上(身下可以铺上小毛毯);用鼻子深吸一口气,这时腹部就会慢慢隆起;慢慢吐气,松弛腹部的肌肉,每次做5-10回。

缩阴成为产后妈妈的“必修功课”,缩阴可以抑制性冷淡的发生。对女人来说私处是神秘的位置,缩阴要选用对身体零危害的、纯天然的、没有副作用的药品,魅滋茵就是你最好的选择。经过多为药品专家对药品的分析得出:魅滋茵没有任何化学成分,是纯天然制品,运用先进的萃取技术提炼而成,它是凝胶剂不会对阴道有刺激性,360%作用到阴道内壁,它还保护了阴道的弱酸性,为有益菌提供了生长环境,使阴道不仅可以恢复阴道紧致还可以治疗一些女性阴道炎症。为了自己的健康考虑,一定要选用最好的。


我的老婆产后变的性冷淡了,房事一直都很不和谐,我让她去医院治疗但她碍于思想的束缚迟迟不肯去。于是我去咨询了医生,医生说性生活是夫妻情欲高涨、互为满足的一种活动。而性冷淡就是指女性对性生活失去兴趣,甚至产生漠然、厌恶的情绪。这是一种典型的性功能障碍。医生建议做缩阴手术,因为阴道收缩有利于提高女性的性敏感度。女人如何缩阴的锻炼方法 阴道松弛怎么办。

可是做缩阴手术老婆不接受,老婆体质本来就不好,害怕做手术折腾身体。但是后来一同事跟我说缩阴产品魅滋茵治疗阴道松弛、性冷淡效果不错,能够帮助阴道收缩,改善夫妻性生活。说实话,刚开始我对魅滋茵并没有抱太大的希望,毕竟不是那么容易就可以治愈的。于是我就抱着试一试的态度给老婆买了三盒一周期的。

刚用完一盒的时候,除了老婆下边湿润了些,并没有太大的变化,当时我就会是不是买到假货了,咨询魅滋茵客服人员,他们说魅滋茵是中药提取剂,不是速效产品,不可能用了之后马上见效果的,得根据疗程用药。想想也挺有道理的,买都买过了,只好继续使用了。当三盒全部用完时,我发现老婆确实发生了一些变化,老婆那里变紧了,也润滑了起来,更重要要的是不那么排斥跟我行房了。我心里高兴,魅滋茵对于确实有效果!女人如何缩阴的锻炼方法 阴道松弛怎么办。于是我果断的又在他们官网上订了两个周期的。三个周期用完,我的生活彻底的改变了。老婆的阴道活性十足,真的恢复了年轻时的紧致水嫩,变得粉嫩而富有弹性;从刚开始对我很冷淡,到现在也学会主动要我了,夫妻关系变得如漆似胶,房事和谐了,干什么都顺心啊。真的很感谢魅滋茵带给我的幸福!


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