如何进行产后伤口护理？顺产后的伤口护理注意10点_育儿大全 _育儿之家 _妈咪宝贝网

年轻一代的妈妈,因为缺乏经验,对于产后护理知识知道的可能会很少。其实,妈妈在产后,尤其要注意产后伤口护理,首先保持身体洁净,提防感染,其次尽量减少活动量,切忌提重的物品。平时可以适度按摩伤口,能减少伤疤生成,还应注意饮食调理,吃一些粗纤维和富含蛋白质的食物。一、如何进行产后伤口护理？产后妈妈们都希望分娩时产生的伤疤尽快愈合,那么产后如何护理伤口才能促进身体恢复呢？1、保持身体洁净干燥,提防感染。产妇从医院回到家中一周之内最好不要让皮肤潮湿或淋湿,避免使伤口浸湿。如剖腹产后贴在伤口上的胶带一周就可以去掉。倘若伤口处出现部分红肿,热感,裂开等情况,或者出现了脓性分泌物,甚至伤口完好但浑身发烧等,必须即刻到医院就诊,检查身体是否有异样。2、尽量减少活动量,切忌提重的物品。产妇回家后要尽可能地多休息,同时可以做些有规律的、活动量小的运动,如在卧室里轻轻走动等,适度地走路可以有效地促进产后的身体恢复,还可以帮助防止血栓等并发症的产生,当然最重要的是注意活动的量,一开始的时候可以稍微慢一些,随着时间的延长可以稍微增加活动量。3、适度按摩伤口,减少伤疤生成。产妇可每天用手指或由家人帮助轻微按摩腹部伤口3-5分钟,这样能有效降低伤疤产生的可能性。此外要尽量避免将伤口暴露在强光下,而加深色素沉积。如果在伤口愈合的过程中,伤口有发痒的感觉,最好不要用手去抓,以防伤口受到刺激。伤疤发痒的症状一般会随着伤口的愈合而慢慢地消失。4、伤口久未愈合,需及时就医查看。正常情况下,伤口会在一定时间内得到愈合,倘若伤口一直未愈合,则需要及时地到医院接受检查,查出原因,如果是因为脂肪液化或者是长时间的伤口发炎导致的,医生可能会开出相应的药物促进伤口愈合。5、合理的饮食调理。生产后一周之内,应该增加诸如鸡蛋,牛奶等的富含优质蛋白的食物,高蛋白可以促进伤口快速愈合。此外多吃一些粗纤维的食物,以防大便难解,用力影响会阴伤口愈合。如果有便秘出现,可以吃香蕉润肠通便。生产过后应该多吃含有维生素的果蔬和肉制品,以及富含胶原蛋白的猪皮、鸡爪等,以促进血液循环,改善表皮代谢功能。二、顺产后的伤口护理方法顺产分娩的产妇可能会使阴道撕裂,甚至留下伤口,但是顺产的并发症较少,产后恢复也比较快,一般情况下1-2周疼痛感就可以缓解或消失。但是顺产的伤口位于尿道口、阴道口、肛门交汇的地方,必须细心护理防止感染才能让伤口好得快。1、清洗会阴。每天以温水冲洗会阴,便后用消毒棉擦洗外阴,并注意由前到后擦拭并防止切口开裂。2、每日常换卫生垫。避免全部湿透的情况,潮湿脏污的卫生垫会让伤口难以愈合。3、多吃新鲜果蔬。增加水果蔬菜的摄入,还可以多喝一些猪蹄汤,鱼汤,不宜食用辛辣刺激的食物以防影响正常的排便。4、通便。若有便秘的情况,尽量不要用力,最好使用开塞露等来辅助大便通畅。5、禁忌过于用力。拆线后不要做用力下蹲的动作,上厕所时应该先收敛会阴及臀部后再坐下,切忌过度用力使会阴伤口再度开裂。6、防伤口破裂。防止摔跤或者使大腿过于向外扩展,以免伤口破裂。7、右侧位坐下。坐下的时候身体重心要偏向右侧,防止伤口受到压力后切口错开。8、右侧卧位。刚手术完的几天内最好采用右侧卧位的姿势,如此可以使伤口内部的积血流向外部,避免发生血肿,并能防止恶露中的子宫内膜碎片流进伤口内部导致子宫内膜异位症。9、最好不要一拆完线就出院。拆线后立马回家很有可能会再度导致伤口裂开而发生血肿。10、手术过后要留意伤口状况。倘若在1-2小时之内伤口有疼痛的症状,且有加重趋势,应该立即与医生取得联系,很有可能是因为缝合之前止血不完善而导致的血肿。顺产出心爱的小宝贝肯定是一件令全家人都开心的事情,在愉悦的同时,妈妈们的产后护理也是尤为重要的,所以,不管是新生妈妈,还是家人,都应该倍加注意新生妈妈的产后护理。

（责任编辑：zxwq）

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