人们经常会说高智商不如高情商,可见,高情商对于一个人的影响还是十分重要的,不知道你是否想着拥有很高的情商,其实这并不是天生的,而是需要通过日常生活当中的好方法来培养的,那么宝宝情商训练的方法是什么？如何培养宝宝的高情商,好方法,希望给你带来更多的帮助。

宝宝情商训练的方法：

1、 教会孩子正确认知情绪。

心理学上来解释情绪,是对一系列主观认知经验的通称,是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。

情绪是人类的本能,但是如何正确的认知情绪,却是需要学习的。比如宝宝想去倒牛奶,却把牛奶洒了一桌子,被爸爸批评了两句,宝宝开始哭闹不休。看起来很简单的一件事,其实包含了很多种情绪在里面。这时候我们就可以帮助宝宝来分析这种情绪,让他弄明白自己到底发生了什么。比如,我们可以这么说：

宝宝,你是因为牛奶洒了哭呢,还是因为爸爸批评你了哭呢？

引发宝宝思考之后,再继续深入的问：

你想自己的事情自己做,去倒牛奶,但是没有控制好洒了,你觉得很挫败,很沮丧,是不是？

爸爸的批评让你觉得他没有弄清楚事情的缘故就训你,有点生气,还有点委屈是么？

让宝宝学会正确的辨别自己的情绪内容以及情绪来源,才能更好的为处理情绪做准备。

2、 教会孩子正确管理情绪

情绪本身没有好坏之分,只有积极情绪和消极情绪,但是由情绪引发的行为则有好坏之分、行为的后果有好坏之分。所以让孩子正确认知情绪之后,就是如何处理情绪的问题,伤心了可以哭泣,可以自己呆一会儿或者和爸爸妈妈倾诉,但是不能砸东西,不能不吃饭,不能把气撒在别人身上,情绪的处理,应该是以不伤害他人,不伤害自己,不伤害事物的三原则为基准。

2-3岁的宝宝常常是有感知情绪的能力,但一方面无法正确识别,另一方面也不知道如何控制和处理,所以这个阶段的孩子家长经常会觉得很难搞,但这个阶段也恰恰是培养孩子情商的最佳时期,慢慢引导孩子认知情绪,了解情绪的来源,引导孩子正确处理情绪的方式,对孩子以后的性格塑造有极大的好处。

相反的,如果父母始终以这有什么好哭的好了好了别哭了等简单粗暴的方式阻断孩子的情绪认知,那么你之后会面临因为孩子不懂情绪处理而引发的一系列问题,比如到幼儿园不适应,和小朋友相处打人或者被欺负,无法融入团体等等等等。

3、 鼓励孩子自己解决问题。

当遇到问题或者挫折的时候,家长经常会大包大揽的去帮助孩子想办法,出主意。这种方式无意中阻碍了孩子自我处理能力的发展,一个高情商的人,一定是自立自律,并且勇于承担责任的,所以从小时候开始,我们就应该放手让孩子自己去处理问题,在做好前面两步（认识情绪、管理情绪）之后,当孩子面临情绪问题或者社交问题的时候,鼓励孩子自己思考表达方式或者处理方式：比如对爸爸妈妈的做法不满意怎么表达,想跟小朋友一起玩怎么说？和小朋友起冲突了如何处理？

在这个过程中,让宝宝自己先提出设想,家长仅仅给予建议及时鼓励就好。过分的保护并不利于孩子性格的成长,反而容易让孩子丧失自信依赖成性。同时家长和孩子也可以经常做一些情景模拟游戏,锻炼孩子的问题处理能力。

4、 家长要做好孩子的榜样

想要培养高情商的孩子,自己首先要做高情商的家长。在家的时候一定要控制好自己的情绪,和伴侣有冲突的时候采取理智和谐的处理方式,不要当着孩子的面争吵,即使当时没有控制住,也要事后告诉孩子自己当时的处理方式是不对的,对事情的解决并没有好处。

同时家长也不要经常在孩子面前抱怨,比如对工作不满,对社会不满等等情绪,这种消极的心态会让人失去耐心和进取心,进而变得悲观颓丧,孩子也很容易受这种态度的影响变得牢骚满腹怨天尤人。

你是不是也希望你的宝宝情商很高,其实这并不是什么难事,因为,家长就是最好的引导者,在日常的生活当中,我们应该给予孩子足够的爱和尊重,这样才能更好的培养孩子的高情商,以上为大家介绍的这些方法,就是值得好好学习和效仿的。

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