1.过度地抽烟喝酒后不宜马上受孕。

　　2.忌长途出差,疲劳而归不足两周受孕。

　　3.当近期情绪波动大,或者精神受到创伤后,不宜受孕。

　　4.忌产后恢复时间不足6个月受孕,以免影响体质的恢复。

　　5.若平时常接触农药、铅、镉、汞、麻醉剂等有毒物品,在远离后不宜马上受孕。

　　6.停服避孕药不足3个月者不宜受孕。因为避孕药中的某些成分会对胎儿的发育造成影响。

　　7.如果女性朋友接触了x射线、放射线,受到病毒感染,或服用了治疗慢性疾病的药物,停用时间不足3个月者不宜受孕。

　　8.若女性朋友刚做完诊断性刮宫术,人流手术,放、取宫内节育环手术等生殖器官手术,恢复时间不足半年,则不宜受孕。

　　除了选择合适的受孕时间外,备孕夫妻还要注意养成良好的生活和饮食习惯,合理膳食,保证充足的睡眠和休息,并注意适当进行体育锻炼。　

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