原标题：为什么现在胎停的人越来越多，防止胎停，孕妈妈可以做这些事情！

身边不少头胎或二胎的孕妈妈都出现胎停，为什么现在胎停的人越来越多？与空气环境有关吗？还是现代人太金贵了？

事实上

正常情况下，人类胚胎淘汰率在70％以上。大约有50％的妊娠属于生化妊娠。大约有15％的人类妊娠，会在头三个月被淘汰。另外还有小部分在孕中期、孕晚期被淘汰。

而随着年龄的增加，精子卵子的质量会下降，这个淘汰率还会逐年上升。如果人口总体生育年龄斗推后的话，人类妊娠淘汰率也必然会增加。

临床上，胎停的原因包括：

1、氧气不足

如果孕妈妈有高血压、糖尿病或其他健康问题，通过会影响胎宝宝通过胎盘可能获取足够的氧气和营养。

2、先天性缺陷

如果父母有遗传缺陷家族史，或者孕妈妈在怀孕期间饮食不规律，有吸烟、喝酒灯不良习惯，可能会导致宝宝先天性缺陷，引起胎停。

3、母亲感染

如果孕妈妈感染梅毒、弓形虫病、风疹或者巨细胞病毒，可能减缓甚至阻止胎儿的生长。

4、体重不足

孕妈妈在孕期没有合理摄入食物，自身体重的不足也可能造成胎儿生长缓慢或胎停。

5、脐带异常

如果脐带出现异常，胎宝宝的营养和氧气供给出现问题，也会影响胎儿发育。

6、自身免疫性疾病

如果孕妈妈患有自身免疫性疾病，也会影响胎儿生长发育，导致胎停。

7、孕妇年龄太小

如果孕妈自身还处在身体发育阶段，身体机能未发育成熟，则存在胎儿发育迟缓或生出婴儿体重过轻的风险。

为了防止胎停，孕妈妈可以做这些事情！

1、孕前检查

孕前检查很必要，夫妻两人在准备怀孕前都应进行孕前检查，看身体是否已经准备好怀孕，并检查任何可能影响宝宝生长的基因缺陷或健康状况。

2、保障健康身体

甲状腺疾病、糖尿病以及自身免疫性疾病都会影响胎儿的生长。在怀孕前和怀孕期间保证身体的各项机能正常是很必要的，良好的身体有助于孕妈妈照顾自己，维持宝宝健康生长。

3、不吸烟不喝酒

在怀孕前和怀孕期间孕妈妈要避免使用酒精、烟草和不良药品。尤其要强调，在备孕期就应该尽早注意，因为许多妇女直到受孕几周后才知道自己怀孕了，而这些已经可能会对婴儿出生缺陷有影响。

4、饮食健康规律

吃新鲜健康的食物，如全麦、新鲜水果、新鲜蔬菜、瘦肉、鸡蛋和奶制品等。避免吃加工食品和快餐。从苏打水、含咖啡因和含糖饮料转换为以喝水和无咖啡因饮料。同样的，这也最好在备孕期就开始做到。

编后语：出现胎停后，建议再次怀孕时先找医生做一些相关的检查，但是一定记住，医生的帮助仅仅是辅助性的。

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