我是一个二胎妈妈,2个孩子都在美国出生。在生育前后,我都有乖乖上培训班,再加上有家庭医生的帮助真让我学到很多。宝宝们都很乖巧,每天乐呵呵,很少哭闹,生长发育也很好。等回国后,我发现很多朋友带孩子超级累,于是便写了这篇文章,希望对大家有帮助。
怎么让小宝宝一觉睡到天亮
在歪果仁至少老美医生的眼中,若你不能让宝宝一夜睡觉天亮你就不是个好妈妈。这一点我一开始做得不好,因为每晚我都会给宝宝喂奶1—2次,觉得养娃太累。但是家庭医生告诉我:人晚上不需要进食!我当时一孕傻三年了,还问医生为什么。医生很无奈,又强调了一遍:因为我们是人。
所以说,担心宝宝晚上饿真的是自寻烦恼。而且,连续睡觉10—12h比宝宝多吃几顿奶重要得多。我们按照医生说的做了以后,真的轻松太多,我家宝宝出生2周以后就能一觉睡觉天亮了。
另外,提醒大家一点让宝宝自己安静入睡哦~不要抱着宝宝摇晃,或来回走动,这么哄孩子远不如将孩子放在床上让宝宝自己睡。
怎么让小宝宝不哭闹
其实,宝宝爱哭是家长惯出来的。刚出生的宝宝听不懂话,都是依靠条件反射来做判断。很多中国家长只要一听到宝宝哭就会立马抱起来,这会给宝宝错误的暗示:哭的时候才有的抱。正确的做法应该是:宝宝一哭就放下来,等他不哭了再抱起来。这样孩子就明白了:不哭的时候才有的抱。
家长可以看着时间进行训练,当宝宝哭时狠狠心,暂时不要抱他等10min以后再说。刚开始后,我们不妨稍放宽,将时间设定为5min,之后慢慢拉长时间。我家宝宝第一次哭了3min自己就不哭了。我心疼坏了,但效果确实很好,让宝宝明白哭闹叫不了妈妈。我觉得这一点很重要。
坚持天天洗澡,多用清水
我家2个宝宝身体都棒棒哒,有一个原因就是天天洗澡。我当初刚生完孩子,本想听妈妈的话躺着不动,等第2天再洗澡。不过,后来被护士说了“不管怎么样,应该把汗水、细菌都洗掉才干净”,然后就被拖去洗澡了。嗯,我要说下我2次生产都是顺产。看产妇都是这样,小宝宝也应该注意这点。
其实,宝宝抵抗力比成人强多了,不同担心受凉的问题。宝宝每天手舞足蹈,其实运动量也不少,再加上吃奶、 尿尿、拉粑粑次数多,所以还是要天天洗澡。对于这个,医生建议,用清水洗最好,若想要沐浴露什么的那一周使用1次就好。但我个人觉得一周太长了,一般3、4天用一次。
坚持母乳喂养没那么难
我的家庭医生告诉我,宝宝食量有多大,妈妈就能产出多少奶。生双胞胎的宝宝的奶也够2个宝宝吃。若你觉得自己奶水不足,加了奶粉,那么奶水就会真的不够,最后可能就没了。我家大宝就是这个情况,因为老是觉得自己奶水不足就放弃了纯母乳早早加了奶粉,奶水后来真的是越来越少了。二宝就没那么做,一直坚持喂到2岁半。
对了,还有一个奶睡的问题要说一下。解决的绝招就是脱衣服,除了尿不湿将宝宝脱光光。医生告诉我,不用担心宝宝受凉,你抱着他的时候有你的体温,这个问题刚刚好,稍有点凉意正好让宝宝专心进餐。小宝宝看着很脆弱,但他的抵抗力远比你想的更强大。而哺乳期的妈妈也没那么容易生病,这应该就是生育的力量吧。当然了,室内温度应适宜。
宝宝抵抗力比大人更强
还是那句话,宝宝的抵抗力比大人强得多。我发现很多中国家长给宝宝穿很多,真的不对啊~具体来讲,比如宝宝穿衣。若大人穿2件,那么请不要给宝宝穿3件甚至很多,2件半都没必要。我家2个孩子就是这么做的,身体素质很不错。大家再想想,是不是很多宝宝被家长包成粽子然后生病发烧了,其实都是捂出来的。
拍嗝的正确姿势
先说最传统的姿势:竖抱起宝宝,让他趴在你的肩头,然后轻怕宝宝的后背。但是,这种姿势其实不是很奏效,并不是很容易拍出嗝来。这里教大家一个好用的姿势:让宝宝侧坐在你的拖上,然后用一手托着他的脖子,并撑起他的下巴,另一手轻拍后背。这个方法效果更好,一般拍十几下就能拍出嗝了。
对了,宝宝临睡前的那一顿奶一定要喂饱。建议给宝宝拍完嗝再继续喂会儿,一般拍完嗝还能再喂2—3次,一直到宝宝真的不吃了,做出小嘴巴往外推乳头或奶嘴的动作。我家二宝当时做到一觉睡到天亮用的就是这招。
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