准妈妈穿什么衣服，看似一件小事，背后却隐藏着真讲究。孕妈穿错了衣服，受罪的还是胎宝宝。小编现在就教各位孕妈咪科学穿衣的道理！麻麻们，你的衣服穿对了吗？

关键词：孕妇装

怀孕后，准妈妈的肚皮会随着胎儿发育而逐渐隆起，因此一段时间后准妈妈们就不能再穿正常的衣服了，而应及时换上孕妇装，这样才是对胎宝宝的健康负责。不过，太早太晚穿，穿哪种，这些问题还真不能小瞧。

amp;时间：孕中晚期

合适穿孕妇装没有一个准话，因为每一位准妈妈的情况都不一样。一般孕早期准妈妈的正常衣物可以容纳微微隆起的腹部，因此早早穿上大外褂既没有必要，也会让准妈妈的心情不好。相对的，如果腹部隆起已经超出一般衣服的容纳范围，那么说明准妈妈该换上孕妇装了。孕中晚期，多数准妈妈的腹部都会大得更明显，只要你感觉到腰腹部明显紧实了，那么就可以考虑换衣物了。

amp;类型：上衣宽松

不管是背带裤还是裙装，切忌挑选上衣过紧的衣物。如果是一般的上装外套，长度宜盖掉臀部，宽度宜留空几厘米。而连衣裙则可以选择上下同宽的，上窄下宽的裙子也可以选购，这类裙子比较能掩盖身体变化。

amp;材质：纯棉

准妈妈最好多数衣物都选择纯棉的，尤其是贴身的内衣裤。一方面穿着适宜，另一方面也透气。

amp;配饰：

裤子最好是选择自带裤带，或者能束腰带的，这样准妈妈自己就可以根据需求调整松紧度。如果裤子的腰带过紧，那么不利于孕妇下肢的血液循环。

鞋子应该选择2厘米高的，高跟鞋、长筒靴这类鞋子孕妇不宜穿，因为会影响到重心和平衡。鞋子注意最好是没有鞋带的，因为准妈妈肚子大了以后弯腰是比较困难的。

孕妈穿衣误区

1.不买孕妇装凑合着过

忠告：部分准妈妈甚至不舍得花钱买材质好的孕妇装，反而引发皮肤过敏，最终自己吃苦头不说，还有可能伤害到宝宝。对于这类准妈妈，小编要说的是，花不花钱事小，胎儿的健康事大，准妈妈切莫因小失大。

2.遮掩身材束腰带

忠告：部分妈妈出于爱美或其他考虑，孕初不愿意让人看出来肚子，于是束上腰带。对于这类妈妈，小编要说的是，腹部保护需从孕早期做起，一根腰带还自己美体却伤了宝宝发育。

3.衣着黯淡情绪低迷

忠告：多数妈妈都知道孕期穿衣要讲求舒适、宽松，所以常常忽略色彩的因素。其实多数准妈妈长期穿着暗色背带裤或外套，不利于形成积极的心情，自己潜移默化就会将怀孕和灰暗联系在一起。经常穿穿颜色鲜艳的衣物，可以让准妈妈和身边的人都感觉到开朗。

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