哺乳期喂奶，该断奶的时候断奶，这是一个自然的过程，但是有没有听说过，断奶后一定要把残奶排干净！产后妈妈在断奶后没有及时把奶水排干净，那么这些留在乳房内的奶水就会变质，形成脓水，甚至血脓、黑水，这甚至乳腺组织病变，因此，排残乳这个事情，应该引起产后妈妈们的足够重视。

哺乳后乳腺组织萎缩，断奶后残留在乳房里的奶水没有及时排出就会形成残乳！一般来说，断奶之后的奶水，人体自身可以吸收80%，但是剩余的20%的乳汁会留在我们乳腺管内！人体的正常温度是36.5°，这些残留的乳汁长时间留在乳房内就会发酵变质，慢慢就会影响到乳腺的健康。

乳腺组织失去活力，人体分泌的各种激素不能很好的进入乳腺细胞，腺泡得不到激活就不能充分的吸收，这将导致乳腺细胞缺少活力，影响乳房健康。轻则乳腺增生，重则可能会发展成乳腺恶性病变。也就是说，残乳就像是我们的饮料一样，如果没有及时排干净，会在乳腺里发酵变质从而威胁身体健康。

排残乳的作用就是将残留在乳房内的乳汁排出之后，乳腺管道畅通了、乳腺恢复到正常的工作状态，就可以输送营养和排出毒素，乳房就呈现出健康的状态。

乳腺健康，身体才会健康，另外，排残乳的另外一个附属作用就是变美！乳腺疏通之后，就可以激活乳腺细胞、脂肪细胞、纤维细胞，细胞得到滋养后，那么乳房吸附脂肪的能力就会增强，也就是说，我们追求的罩杯不断up up up的功能也会实现，想想都美滋滋哪！

哪些人需要排残乳？

产后停止哺乳的女性、产后乳房胀痛的女性、乳头、乳腺管堵塞的女性、乳房包块、乳腺增生的女性、哺乳期乳腺炎的女性。

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