如今人们的生活水平越来越高，很多家长都会变着法地让宝宝吃各种有营养的食物，生怕他出现营养不良的情况。殊不知，常吃高营养的食物反而有可能造成宝宝积食哦！那么，宝宝积食究竟有那些症状呢？一起来了解下吧。

出现这些症状，宝宝可能是积食了！

中医认为，宝宝积食是由于食物聚积不化、气滞不行所引起的，也被叫做宿食、伤食。积食是宝宝常见的病症，3岁以下儿童是高发人群。出现积食后，宝宝会感到不舒服，长此以往，还会导致宝宝营养不良，影响正常的生长发育哦！

宝宝积食会有出现以下这些症状，大家请认清了：

1.食欲不佳

宝宝吃饭没什么胃口，对饭菜的兴趣明显下降，甚至出现厌食等情况。宝宝吃饭时间变的很长，家长这时按一下他的肚子，可能会发现肚子是鼓鼓的。

2.经常生病

宝宝感冒反反复复，经常发烧咽喉痛等等。中医认为，出现这种情况是宝宝肺胃不降，中焦阻滞，郁热在上焦的缘故。

3.口腔异味

积食宝宝张嘴说话时，可以明显闻到口腔里有一股很重的异味，有时还带有酸臭味。

4.睡眠不好

宝宝出现积食症状，晚上睡觉会变得很不安稳。宝宝睡觉时，常常会出很多汗，睡眠质量很不好，常常半夜醒来哭闹。

5.大便异常

宝宝消化功能尚未发育成熟，积食有可能会使他出现大便硬结、腹泻等现象。不少宝宝的大便闻起来有股腐败的臭鸡蛋味道。

宝宝积食，正确的解决姿势在这里

宝宝有积食问题，大家可以采用以下方法进行解决：

1.保持正常的饮食规律

宝宝肠胃娇嫩，消化功能尚未发育成熟。如果饮食不规律，暴饮暴食就有可能导致宝宝脾胃受损，出现积食问题。因此大家首先要做的就是保持正常的饮食规律，养成宝宝定时、定量的饮食习惯。

2.通过食疗缓解积食

众所周知，“药补不如食补”。大家不妨经常给宝宝吃一些健脾消食的食物来缓解积食症状，比如山楂汤、山药米粥、白萝卜水等。这些食物口味相当不错，不用担心宝宝不爱吃。

3.采用中医推拿疗法

积食是中医的说法，所以用中医疗法来解决积食问题是最有效的。中医推拿治疗宝宝积食的效果相当不错，大家可以试一试：让宝宝脸朝下平躺在床上，大家用两只手的拇指、食指和中指，抓捏他的脊柱两侧。先从下至上，再由上而下，捏三到五遍。每天晚上做一次。

4.使用中医脐疗改善积食

除了推拿疗法外，中医还有一种绿色、安全、方便的疗法——脐疗。大家都知道，宝宝生病了，西医一般采用打针挂水、吃药等方法加以治疗。但是呢，打针挂水会让宝宝感到痛苦，吞服药物味道又很苦，宝宝对于这两种方法都十分抗拒！而中医的脐疗（也就是在肚脐上敷贴药物）就很容易让宝宝接受。而且中医脐疗直接让药物透过脐部皮肤直接进入血液循环，避免了口服药物造成的肝脏代谢负担，既安全又方便！

那么，采用中药脐疗来解决宝宝积食，选什么药物比较好呢？小编在这里给大家推荐复方丁香开胃贴。

第一，它是纯中药制剂，有多种中药成分，比如丁香、苍术、白术、豆蔻、砂仁、木香、 冰片等，具有调气导滞，健脾开胃、燥湿和中的功效；

第二，复方丁香开胃贴还有提升消化系统免疫力、改善肠胃功能的作用，可以让宝宝从此远离积食困扰；

第三，复方丁香开胃贴的疗效十分显著。据悉，目前中国有大量儿科医生在治疗小儿积食时使用复方丁香开胃贴。宝宝用过后效果出色，家长们都给予了很高的评价。温州医学院复述儿童医院于2008年使用egg检查法对儿童功能性消化不良展开了深入研究，研究证实，宝宝使用复方丁香开胃贴比口服药某丁啉的效果更好也更安全！

第四，它使用起来方便。使用时将药丸置于胶布护圈内，药芯对准宝宝肚脐即可。每天贴一次，一次贴12小时。

5.让宝宝进行适当运动

建议大家在宝宝每次进餐结束后，让他休息30分钟左右，然后进行运动。适当的运动，不但能加快肠胃蠕动，促进消化改善积食症状，还能提高身体免疫力，让宝宝健康成长。

各位家长，只要大家学会了以上几个小妙招，让宝宝远离积食其实真的很简单哦！

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